提起枸杞子，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物 。枸杞子的作用确实很多，其味甘，性平，归肝、肾经 。很少有人去关心枸杞子泡水喝的害处，事实上，凡事都有两面性 。营养学家建议健康的成年人每天吃20g-30g左右的枸杞子比较合适，但是凡事都要掌握好量，如果吃法不正确，或者触碰到禁忌就会产生副作用，比如虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，内热未清的人也要慎用，尤其在夏季，阴虚人群吃枸杞子容易上火，吃太多可以造成眼睛红胀不舒服，视力模糊等等 。那么今天跟随小编了解一下枸杞子的食用禁忌吧 。
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