1、63大卡/100g ， 石榴是一种有很多小果的一种水果 ， 吃起来是特别的清甜的 ， 一般石榴是在秋天才成熟 ， 可是在吃石榴的季节里 ， 有很多女生不敢吃太多 ， 担心吃石榴会发胖 ， 其实你在吃石榴的时候是不会发胖的 。
【一个石榴的热量】2、石榴有很好的生津止渴的作用 ， 同时也有收敛固涩的作用 ， 石榴也可以有止泻止血的作用 ， 对于烦渴和久久泻 ， 久痢 ， 便血都是有好处的 。
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