喝酒的误区 , 这八个你都知道吗 , 喝啤酒易发胖吗 , 其实干喝啤酒是可以减肥的哟 。
喝酒的误区
中国的酒文化源远流长 , 无论是朋友小聚还是商务宴请 , 自然都少不了酒 。 然而伴随着社会的发展 , 人们越来越提倡健康饮酒 。
酒的历史跨越千年 , 酒场“老司机”之间总流传着“一般人我不告诉他”的经验 。 甚至有的经验已经在人群中形成共识 , 被当做科学生活小常识在酒桌上广泛流传 。
今天就给大家扒一扒酒桌上那些你深信不疑的喝酒“谣言” 。
1
喝啤酒易发胖?
酒桌上 , 我们常常说肚子大的人是啤酒肚 。 但是 , 啤酒真的是被冤枉的好么?
一杯啤酒约180千卡 , 相当于一碗米饭的卡路里 。 但是 , 酒的卡路里是虚的 , 并不能转化成脂肪 。 在啤酒中只含有很少的钠、蛋白质和钙 , 也就是说 , 如果干喝啤酒 , 还是能减肥的!
喝啤酒易胖的元凶其实是下酒菜 。 喝酒后就想要吃点油腻的东西 , 食欲大增 。 这才导致了肥胖 。 所以 , 不要老让一地的啤酒瓶子背锅 , 那一桌子的大鱼大肉才是罪魁祸首 。
【喝酒的误区 喝啤酒易发胖吗】2
呕吐能醒酒?
人在喝醉之后 , 经常会有人提醒 , 吐出来 , 吐出来就没事了 。 那么果真吐出来就没事了吗?
其实不然 。 胃只能吸收掉10%左右的酒精 , 另外90%都是被小肠吸收的 。 呕吐只是把胃里还没被吸收的酒精及食物排出体外 , 因此可能会有醒酒的感觉 , 但呕吐会直接损害消化器官 。 所以提醒大家 , 如果实在吐不出来 , 就算了 , 呕吐解决不了根本问题 。
3
喝牛奶能减缓酒精吸收?
以前有种说法认为 , 喝酒前喝牛奶能让牛奶的粘膜保护胃 , 避免大醉 。 但这并没有什么科学根据 , 不过牛奶对宿醉倒并不是没有效果 , 它含有的各种成分对缓解宿醉很有效 。
4
将酒混着喝容易醉?
混了喝酒易醉 , 难道这也是错的?嗯 , 是的 。 经权威专家介绍 , 其实并不是因为混着喝各种酒而导致醉 , 而是因为不知道到底喝了多少量的酒 , 喝过了头 , 才容易醉后难受 。 混着喝酒易醉的理由 , 单纯只是量的问题 。
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