1、将生菜黄瓜红萝卜柠檬洗净晾干 ， 将黄瓜和红萝卜切丝 ， 柠檬切片 。
2、生菜随便摘一下大碗里 ， 将红萝卜黄瓜放上 ， 放上番茄酱 ， 在挤几滴柠檬即可 。
【如何做低热量蔬菜沙拉】3、蔬菜沙拉是一道 以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食 。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法 。首先它大多不必加热 ， 这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失 。
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