现在 , 微波炉被人们用得越来越多 , 有些人还用微波炉蒸鱼 。 那么 , 微波炉蒸鱼需要包保鲜膜吗?微波炉蒸鱼应该怎么做呢?
微波炉蒸鱼需要包保鲜膜吗 1 可以包也可以不包 。
1、在蒸鱼的时候 , 如果用保鲜膜将鱼包起来的话 , 可以在一定程度上保持微波炉的清洁 , 避免鱼和其他佐料弄脏微波炉 。
2、如果不用保鲜膜将鱼包起来的话 , 可以使鱼加热得更快一些 。
![微波炉蒸鱼需要包保鲜膜吗,微波炉蒸鱼怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220928/1142053M7-0.jpg)
微波炉蒸鱼怎么做 2 1、将鱼清理好 , 放在容器中 , 撒上佐料 , 倒入适量的水 。
2、将瓷盘放置在微波炉中 , 关上微波炉门 。 设置好加热时间 。
3、待加热完成后 , 将瓷盘从微波炉中取出 , 即可 。
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微波炉蒸鱼要几分钟 3 大概蒸七至十分钟即可 。
在蒸鱼的时候 , 开好微波炉的中火或大火 , 一般加热七至十分钟左右 , 鱼就会蒸熟了 , 而且味道非常鲜美 。 不过 , 蒸鱼的时间和鱼的大小也有关系 , 如果鱼的体积较大 , 可能需要的时间长一些 , 如果鱼的体积小 , 需要的时间则短一两分钟 。
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微波炉蒸鱼要注意什么 4 1、在蒸鱼的时候应该在盘中洒上适量的水 , 避免在蒸鱼的过程中因缺水而鱼被烧焦 。
2、避免加热时间过长 , 加热时间过长容易导致鱼的口感变老 。
3、蒸鱼的容器应该是陶瓷或玻璃等可加热的器皿 , 避免使用塑料器皿 , 以免塑料器皿在加热的过程中分解出有毒物质 , 对人体健康产生危害 。
4、蒸完鱼后 , 应该及时取出 , 避免在微波炉里停留时间过长 , 导致有毒物质的产生 , 对人体不利 。
5、如果想在蒸鱼的时候用保鲜膜包起来的话 , 使用的保鲜膜应该是耐高温的保鲜膜 , 以免普通保鲜膜在高温下熔化 , 对人体健康产生影响 。
【微波炉蒸鱼需要包保鲜膜吗,微波炉蒸鱼怎么做】
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