买了些果冻橙来吃 ， 吃着口感非常好 ， 味道甘甜 ， 无渣感 ， 而且汁水丰富 ， 但最近有些上火 ， 医生嘱咐少吃热性的食物 ， 不知道这果冻橙是热性还是凉性的呢？
果冻橙是热性还是凉性 1 是凉性的水果 。
果冻橙在食物性味上 ， 归属于凉性 ， 和平时吃的橘子、橙子一样都是性凉的水果 ， 吃后具有很好的生津止渴、润肺止咳、润肠通便、美容养颜等功效 ， 不过不宜多吃 ， 否则其含有的果酸、糖分、膳食纤维等成分 ， 会刺激肠胃 ， 导致腹痛、腹泻等不适症状 。
果冻橙上火还是降火 2 适量吃具有一定的降火功效 。
从中医上来看 ， 适量食用一些性味含量的食物有助于清热降火 ， 而果冻橙正是性凉的水果 ， 适当吃些可缓解因上火引起的口干舌燥、大便干结、小便黄赤等症状 ， 但不可多吃 ， 否则其高糖分可刺激肠胃 ， 腐蚀口腔粘膜 ， 从而导致肠胃不适 ， 口腔溃疡等不适症状 。
果冻橙是橙子还是橘子 3 果冻橙是杂交柑桔新品种 。
果冻橙是南香×西子香杂交育成的柑橘属水果 ， 属高糖早熟柑桔 ， 其果形圆 ， 深橙色 ， 油胞稀 ， 光滑 ， 外形美观 ， 平均果重250克 ， 易剥皮 ， 含糖15° ， 含酸0.5°以下 ， 无核 ， 口感细嫩化渣 ， 清香爽口 ， 风味极佳 ， 耐贮藏 ， 抗寒性强 。
吃果冻橙有什么好处和坏处 4 好处 1、促进消化
果冻橙口感甘甜 ， 其中含有大量的维生素、纤维素以及有机酸成分 ， 适量食用可以促进而胃肠道蠕动 ， 加快人体对于食物的吸收和消化 ， 具有一定促进消化的作用 ， 对人体的健康具有好处 。
2、美容养颜
每天吃果冻橙有一定的美容养颜功效 ， 因为橙子中的维生素C含量非常丰富 ， 而维生素C是一种天然抗氧化剂 ， 能够抵抗自由基对肌肤的伤害 ， 抑制黑色素的形成 ， 有美白肌肤、光滑皮肤的作用 。
3、提高免疫力
果冻橙中的营养成分非常丰富 ， 含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素A、b族维生素、烯类、醇类、醛类、纤维素、果胶等物质 ， 还含有钙、镁、锌、铁、磷、钾等矿物质元素 ， 每天适量吃橙子能够补充身体所需的营养元素 ， 维持身体健康 ， 增强免疫力 ， 对预防感冒等问题很有好处 。
4、保护血管
果冻橙中含有大量维生素C和胡萝卜素 ， 能软化和保护血管 ， 增强血管弹性 ， 而且橙子中含有的橙皮甙成分 ， 还可降低毛细血管脆性 ， 防止微血管出血 。
5、开胃止呕
食欲不振、口苦、胸闷恶心、孕吐的人群每天吃橙子有开胃止呕的功效 ， 因为橙子中富含果酸和糖分 ， 味道酸甜 ， 非常开胃 ， 还能缓解呕吐的情况 。
6、润肠通便
橙子中的膳食纤维含量是非常丰富的 ， 而且还含有丰富的果胶成分 ， 适量补充膳食纤维和果胶能够促进胃肠蠕动、帮助消化 ， 有润肠通便、缓解便秘的作用 。
7、改善情绪
橙子的气味芳香 ， 在吃橙子的时候 ， 闻一闻橙皮的香味 ， 能够缓解焦虑紧张情绪、令人变得愉悦；再加上橙子中含有一定的糖分 ， 能够刺激多巴胺的分泌 ， 令人变得开心 ， 因此每天吃橙子还能够帮助保持一个良好的情绪状态 。
坏处 如吃多或不正确食用果冻橙可对人体造成以下危害：
1、橙子性凉 ， 若脾胃虚寒 ， 经常性腹泻、腹胀、消化不良的人食用果冻橙会加重病情 。
2、橙子的含糖量高 ， 对于糖尿病人群来说要控制糖分摄入 ， 若吃果冻橙对病情不利 。
3、如果多吃容易上火 ， 出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状 。
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