金桔冰糖是很常见的一种保健养生食物，它的做法简单，营养丰富，味道香甜可口，具有很好的食用价值，深受人们喜欢 。那么金桔冰糖孕妇能吃吗?
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金桔冰糖孕妇可以吃吗
金桔冰糖孕妇可以吃 。
金桔冰糖中含有蛋白质、脂质、无机盐、有机酸、维生素C、维生素A、维生素P、胡萝卜素、锌、铁钙、钾、金桔甙等营养物质;冰糖中含有丰富的糖类物质，这两种食物一起熬煮食用，可为孕妇提供丰富的营养，所以金桔冰糖孕妇可以食用 。
孕妇吃金桔冰糖有什么好处
缓解孕吐
金桔冰糖的味道酸甜可口，含有多种芳香物质，在一定程度上有缓解孕吐的作用，并且还能增加孕妇的食欲 。
止咳化痰
金桔药性甘温，有止咳化痰的功效，而冰糖也有一定的润肺润燥作用，所以孕妇食用冰糖金桔可以有效的缓解热性咳嗽 。
保护血管
金桔中含有一定量的维生素P，这种物质能强化微血管弹性，是清洁血管的良好物质，有保护血管的作用 。
促进胎儿生长
金桔冰糖中含有丰富的营养物质，这些营养物质是胎儿生长所必须的，能促进胎儿的生长 。
预防妊娠高血压
金桔中含有丰富的钾元素，这种元素能有效的抑制血压的升高，适合妊娠期血压本身就比较高的孕妇食用 。
增强人体免疫力
金桔冰糖中的营养物质丰富，在为补充营养的同时，在一定程度上还能增强人体免疫力 。
孕妇一天吃几个金桔冰糖
孕妇一天可以吃3-4颗金桔冰糖 。
【金桔冰糖孕妇可以吃吗 冰糖金桔的禁忌】金桔是一种偏温性的食物，冰糖的糖分含量丰富，都是不宜多吃的，对于孕妇来说，一天吃3-4颗金桔冰糖就可以了 。
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