【健身后可以喝酒吗】1、健身之后是可以喝酒的，但不建议马上就喝酒，需要在运动之后间隔一小时左右再喝酒 。酒精会影响到身体对于水分的吸收，而且可以加速排水，尤其在运动之后，身体属于缺水的状态 。
2、这个时候如果再喝酒，有可能会引发脱水等问题，而且喝酒不仅能够带走身体的水分，也容易排出身体当中的维生素和钙磷等无机盐，所以运动之后需要间隔一小时左右再喝酒 。
推荐阅读
- 健身房有哪些器材
- 可以瘦肩的方法
- 错误健身动作的后果有什么
- 健步走后如何做拉伸动作
- 增驾b2实习期过了增驾a可以吗
- 杭州都有哪些旅游景点
- 怎么修复角质
- 穿冲锋衣可以配什么样的鞋子
- 芦荟胶可以洗脸吗
- 多肉扦插方法是什么