5、洗衣、晾衣有讲究
不宜用委凉的水、不宜蹲着、不宜用力过猛、不宜用洗衣粉(洗衣粉里的化学物质可损害胚胎)、晾衣物时动作要轻柔，不要向上伸腰 。
孕期第六周营养关注胎儿的各个器官正在形成发育着，这一时期你可能有较严重的早孕反应，摄入的食物或许也因此而有所减少 。但孕早期是胎儿发育的重要时期，营养一定不能缺少，否则会导致发育不良 。吃点适合自己口味的食物吧，有助于缓解孕吐 。营养学家的研究证实，柠檬和土豆这一类食物不仅含有多种维生素，还有良好的防吐功效，很适合准妈妈 。
同时你也可以吃富含维生素B6的鸡肉、鱼、蛋、全麦面包和谷类、熟腰果 。同时，由于孕吐容易造成缺水缺钠、铁的摄入量不足，这周你也可以把含有丰富铁的鸡、鸭、猪的心和肝、肾脏、蚕豆、番茄、芹菜、香菇、紫菜及桃子、红枣和含钠的海产品作为你的食材选择 。
【怀孕第六周孕妇身体和胎儿的变化及注意事项】另外，这个阶段的准妈妈大多对酸味食品很感兴趣，但选择一定要慎重 。山楂营养丰富，却会加速子宫收缩，可能导致流产，最好“敬而远之” 。西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果……这些才是准妈妈的补酸佳品 。
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