孕期第八周身体变化从怀孕到现在，腹部现在看上去与孕前没有两样，但你的子宫已有明显的变化，您也许第一次有腹部疼痛的感觉，这种情况在许多孕妇身上都曾发生过，这是因为您的子宫在迅速地成长扩张，孕前你的子宫长短5厘米左右，状态像个握紧的拳头;现在它不但增大了，而且变得很软，尤其是子宫峡部特别软，阴道壁及子宫颈因为充血而变软，呈紫蓝色 。由于宫颈血管增多，颈管上皮增生，同时有半透明的黏液栓堵住颈管口，就形成了一道屏障，防止阴道内细菌的侵入，对胎儿来说，这是一道安全门 。
这时您可能因为恶心和呕吐的原因不愿吃东西，但是现在不是控制饮食的时候，您还是应该尽量吃些有营养的食物，以此来保证有足够的养分为胎儿的成长作后盾 。您去卫生间小便的次数和频率可能会大大超过平时，这是由于您的子宫成长壮大后压迫着您的膀胱，这些都属正常现象，不用担心 。
孕期第八周胎儿发育情况第八周的胚胎大约有了20毫米长，看上去像颗葡萄 。胚胎的器官已经开始有明显的特征，手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物 。心脏和大脑已经发育得非常复杂，眼睑开始出现褶痕，鼻子部位也渐渐挺起，牙和腭开始发育，耳朵也在继续成形，胳膊在肘部变得弯曲，手脚还会轻柔地动呢，在羊水中进行类似游泳般的活动 。小家伙蜷缩成一团，皮肤像纸一样薄，血管清晰，是一个透明的小家伙 。用肉眼就能分辨出头、身体和手足;已经会做踢腿、伸腿、抬手、移动双臂的小动作了――尽管你丝毫也查觉不到 。
孕期第八周准妈妈必读怀孕8周即怀孕2个月，此时的孕妈咪需要做什么检查呢?专家建议：怀孕两个月，如果身体没有什么不适，最好再等些日子，等三个月的时候再去做检查，做B超 。因为那些超声波检查做的太勤了对胎宝宝发育有一定的影响 。没有异常的情况下，只需要按照正常的产检时间定时去做便可 。
孕妇可以多做呼吸练习，这可以帮助孕妇放松和保持安静，也有助于在分娩过程中配合宫缩，因此孕妇最好经常进行这种练习 。浅呼吸：孕妇最好坐在地板上，双腿在身前交叉，腰背挺直，用口呼气吸气 。深呼吸：双腿在身前交叉，以舒适的姿势坐在地板上，腰背挺直，用鼻孔深吸气，缓慢呼出，重复练习 。
妊娠反应可能会让你觉得情绪不好，烦躁、易怒 。不要看悬疑紧张，或者悲喜交集的电视剧之类的，这时候，笑是最好的胎教 。好心情不是别人给的而是自己找来的，孕妈妈要学会调节自己的心情，这样才能真正对宝宝有好处 。听听轻松的音乐、看看搞笑片子，多在房里挂些漂亮宝宝的图片，多想想将要出世的宝宝的样子，紧张的心情就会好多了 。
孕期第八周准爸爸必读孕早期容易流产，准爸爸要细心照顾孕妈妈 。家中不要喂养猫、狗等宠物，以防孕妈妈被它们所携带的弓形虫感染 。不要烟酒不离手，就算要抽烟也应该避开孕妈妈，因为二手烟对胎儿的伤害非常严重，这一点准爸爸一定要紧记哟 。
孕期第八周注意事项1、睡眠要充足
想睡就睡，早一点上床睡觉，你的身体现在的工作量加大了，所以需要更多的休息，尽量避免熬夜 。如果可以的话，尽可能晚上睡9-10个小时，或者白天的时候小睡几次 。
2、洗浴时间要适度
每天洗浴时，除了注意水温不能过高外，同时也不要时间太长 。因为，这样易使你疲倦、头晕、身体受冷，尤其坐浴时间过久会使子宫充血，有可能引起流产 。若浸泡热水浴，会影响胎儿的生长发育，严重的还会造成畸形儿、低体重儿或低能儿 。因此，准妈妈要注意孕早期洗澡水也不宜太热 。
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