知道了孕妇吃鹅蛋有利于人脑及组织发育 ， 虽然孕妇可以吃鹅蛋 ， 但鹅蛋是凉性的 ， 孕妇怀孕的时候都会有点上火的 ， 鹅蛋可以适当的吃 ， 但是千万别吃太多 。任何营养物质都有它的界限 ， 补充过多并非好事 。
当然对于“胎毒”一说 ， 其实就是指婴儿脂溢性皮炎 ， 症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象 ， 这种病症可能与母亲的内热体质有关 。如果孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补 ， 吃过多的孕妇奶粉 ， 食用过量的辛辣和煎炸食物 ， 就会加重身体内的热气 ， 很有可能会传给胎儿 ， 而导致宝宝湿疹等 。
宝妈去“胎毒”小贴士：
1、怀孕期间注意饮食的合理搭配 ， 多吃瓜果蔬菜 ， 豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白 ， 而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白 ， 所以多吃豆类食品 。
2、每天一定要喝足8杯水 。
3、避免或尽量少吃平时没有吃过的东西 。
4、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢 。
5、不吃不新鲜的海产 。
6、孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水 。
7、使皮肤尽可能地少受各种刺激 ， 例如：热水烫、冷风吹等等 。
8、从菜花中可以摄取大量维生素K1 ， 口服适量葡萄糖酸钙 ， 这些都可以有效降低皮下血管致密度 ， 避免皮肤变态反映的最终形成 。
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