孤独容易导致脑萎缩 长时间感到孤独竟然危害如此大( 二 )

孤独容易导致脑萎缩 长时间感到孤独竟然危害如此大


4、运动减少,影响身体健康 。
孤独的人不愿意走出家门,因此,也很少参与一些体育锻炼,整天的待在家中,不与外界发生联系,长时间的孤独会导致身体的素质越来越差,很容易患上各种疾病 。
5、增加心理压力 。
一个在长时间的处在孤独当中,很容易胡思乱想,根本理不出一个头绪,结果会无形之中增加心理压力,而心理压力过大,是不利于身心健康的 。癌症和心理压力有很大的关系,所以,孤独的人患上癌症的比例更高 。
6、容易饮酒过量和对药物产生依赖 。
一些孤独的人喜欢喝酒,借酒浇愁,结果会导致对大脑更大的伤害,还有一些孤独的人出现失眠的情况,会用大量的药物和酒精来帮助睡眠,这些都对身体的健康都会造成极大的伤害 。经常醉酒会伤害肝脏和胃肠,而失眠药物会产生依赖性,加速大脑能力的退化 。

推荐阅读