红薯粉条很多人都吃过， 吃起来是比较软滑和有弹性的， 那么红薯粉是怎么做成粉条的呢？红薯粉条好消化吗？
红薯粉怎么做成粉条 1 【红薯粉怎么做成粉条,红薯粉条好消化吗】 红薯粉可以自己在家里做成粉条来吃， 具体步骤如下：
1.先将红薯粉内加少许清水， 用滤布过滤后放入容器装好， 在冰箱冷藏静置1天， 等沉淀 。
2.看到沉淀后， 把在沉淀物上面的清水去掉， 再加入少许水与红薯粉搅拌至糊状， 可以加入一点淀粉， 会使红薯粉的口感以及品质更好 。
3.把搅拌好的红薯粉倒入托盘中中， 铺薄， 放入锅中蒸 。
4.蒸好后可以看到红薯粉变透明了， 取出切条就可以了， 可以重复几次， 就可以得到红薯粉条了 。
红薯粉条好消化吗 2 看个人 。
红薯粉条就是由红薯粉制作而来， 是比较容易消化的， 因为红薯粉条中富含有纤维素以及果胶， 可以促进肠胃蠕动， 有着助消化的作用， 适当的吃是对肠胃比较好的 。 但是如果是肠胃不好的人吃了的话， 可能会使肠胃负担加重， 因为纤维素和果胶是难以消化的食物， 如果消化能力暂时不是很好的话， 可能会有腹胀的表现 。
红薯粉条热量高吗 3 高 。
100g红薯粉条的热量是337大卡， 这是比较高的热量了， 如果是正在减肥的人的话， 建议不要食用， 红薯粉条中含有丰富的纤维素， 果胶以及淀粉， 所以糖分含量很高， 热量也随之增加 。
红薯粉条怎么做好吃 4 可以与辣椒， 瘦肉搭配， 这样吃起来不仅味道丰富可口， 而且还很开胃， 促进食欲， 具体做法如下：
材料：辣椒， 红薯粉条， 猪瘦肉， 蒜片 。
1.辣椒， 猪瘦肉， 和蒜片一起清洗干净 。
2.辣椒、猪瘦肉切成丝， 蒜片切碎 。
3.红薯粉条入锅煮软， 捞出控水 。
4.炒锅加热， 将肉丝入锅中， 炒至变色 。
5.再倒适量的热水， 将粉丝放入锅中， 加入辣椒丝以及蒜末， 放入少许盐， 以及一些调味品， 就可以了 。
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