7个月的宝宝吃什么好
一定要添加辅食
在宝宝第7个月 ， 一定要给宝宝添加辅食 ， 让宝宝慢慢适应吃半固体食物 ， 逐渐适应断奶 。在喂奶前要先给宝宝喂如是 ， 如米糊、烂面条或稠粥等 ， 量不要太多 ， 不足的部分用母乳或配方奶补充 。等宝宝习惯辅食的味道后 ， 可逐渐用一餐辅食完全代替一餐母乳或配方奶 。
7个月的宝宝辅食以谷类食物为主 ， 同时可以加入蔬菜、水果、蛋黄、鱼泥、肉泥 ， 并且添加一些豆制品 。肝泥也可以在这个月添加 ， 每周可以吃1-2次 。
到第7个月 ， 一部分宝宝已经长出了门牙 ， 所以这个月辅食应该添加一些固体食物 ， 以帮助宝宝锻炼咀嚼能力 ， 促进牙齿及牙槽的发育 。
食物要用刀切碎后喂给宝宝
【宝宝7个月大需要断奶吗】宝宝到了7个月 ， 就可以用舌头把食物推到上颚了 ， 然后再嚼碎吃 。所以说 ， 这个阶段最好给宝宝喂一些带有质感的食物 ， 不要磨成粉 ， 但要用到切碎了再喂 。这个月宝宝的食物软硬度以用手能捏碎为宜 ， 豆腐的软度就差不多 。大米也不用完全磨成粉 ， 磨碎一点就可以了 。
宝宝7个月大需要断奶吗
宝宝长到7个月时 ， 已经开始萌出乳牙 ， 有了咀嚼能力 ， 同时舌头也有了搅拌食物的功能 ， 对饮食也越来越多地显示出个人的爱好 ， 喂养上也随之有了一定的要求 。宝宝可继续吃母乳 ， 但是因为母乳中所含的营养成分 ， 尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要 ， 乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应 ， 不能满足宝宝的需要 。
因此 ， 无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子 ， 7个月是宝宝进入离奶的中期了 ， 奶量只保留在每天500毫升左右就可以了 。添加的辅食品种要丰富多样 ， 做到荤素搭配 ， 不要让宝宝养成偏食的习惯 。
这个时期婴儿的牙齿开始萌出 ， 咀嚼食物的能力逐渐增强 ， 消化功能也逐渐增强 ， 因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等 。但要注意 ， 在给宝宝添加碎菜、肉末时 ， 要从少量逐步递增 。在出牙时期 ， 还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等 ， 让他练习咀嚼 。
七个月宝宝辅食食谱
在给宝宝添加碎菜、肉末时 ， 要从少量逐步递增 。在出牙时期 ， 可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等 ， 让他练习咀嚼 。
1、菜末米汤
食材：油菜心适量、米粉少许 。
做法：青菜洗净切碎 ， 米粉用冷水调开至没有结块 。加了米粉的汤再次煮开 ， 加入青菜末并搅拌开 。锅内的汤再次煮开 ， 并煮1分钟左右 。等菜末熟了即可出锅 。
2、苹果麦片泥
食材：苹果1/4个、麦片20克 。
做法：苹果削皮 ， 取1/4的量切成小块 。将苹果放进搅拌机 ， 打成泥 。用白开水冲好麦片糊 。将苹果泥加入麦片糊中 ， 搅拌均匀即可 。
给七个月宝宝添加辅食的注意事项
宝宝长到7个月以后 ， 不仅对母乳或配方奶以外的其他食品有了自然的欲求 ， 而且对食品口味的要求与以往也有所不同 ， 开始对咸的食物感兴趣 。
推荐阅读
- 六个月大的宝宝可以吃什么
- 三个月的宝宝吃奶量是多少
- 精明入骨的二大生肖
- 如何判断宝宝是否吃饱了
- 五个月的宝宝吃什么好？
- 10个月宝宝吃奶量多少算正常
- 9个月大的宝宝吃奶量标准
- 黄鱼是什么鱼图片大全 黄鱼图片
- 暖宝宝是什么
- 宝宝乳名英文