在现代生活中， 安眠药是很常见的一种药物， 很多人都会吃安眠药， 尤其是中老年人 。 安眠药是有一定副作用的， 那么吃安眠药有什么副作用呢？
吃安眠药的副作用 1 宿醉现象 几乎所有的催眠要都存在“宿醉”现象， 许多失眠患者服药后能安然入睡， 但醒来后却昏昏沉沉， 无法集中注意力 。 长期下来， 会严重影响正常工作、生活和人际关系 。
加重失眠症 服用安眠药不是自然入睡， 会使人对药物产生依赖性， 以后时间长了可能不吃安眠药就不能入睡 。
容易产生抑郁症 安眠药里含有抗忧郁的成分 。 因此， 不吃安眠药就会导致情绪急剧变为忧郁状态， 很容易使人产生抑郁症的危险 。
记忆力下降 服用安眠药睡眠的质量低下， 会导致部分脑细胞死亡， 使得记忆力下降 。 长时间服用安眠药可能会发展为老年痴呆症 。
动作不协调 小脑是人的运动指挥系统， 安眠药中含有抗忧郁的成分， 会抑制小脑的活动， 导致运动不协调 。
出现失控的行为 长期服用安眠药会减弱人的心理压抑能力， 使内心的负面情绪都发泄出来， 可能会出现生气、激动、无意识的动作， 甚至还会出现过激的行为（比如裸奔） 。
噩梦连连 服用安眠药后的睡眠质量并不好， 容易产生噩梦， 发生率大约在10%左右， 这让让服用者睡得更加不安稳 。
【吃安眠药有什么副作用,吃安眠药要注意什么】
安眠药不能和什么一起吃 2 酒精 酒精和安眠药都会对大脑产生抑制作用， 会产生双重抑制作用， 使人反应迟钝、昏睡， 甚至昏迷不醒， 呼吸及循环中枢也会受到抑制， 出现呼吸变慢、血压下降、休克甚至呼吸停止而死亡 。
巧克力 巧克力含有咖啡因起兴奋作用， 安眠药是起镇静催眠的作用， 它们起相反作用， 同时食用会导致安眠药失效的 。
碳酸及功能饮料 碳酸和功能饮料的成分里， 含有微量兴奋性的物质， 例如咖啡因或者茶碱成分， 起到提神的作用， 会使安眠药失效 。
牛奶及奶制品 牛奶中含有丰富的钙、铁等离子， 这些离子会影响人体对药物的吸收速度， 使得药物在血液中的浓度降低， 对安眠药的效果时间会有影响 。
其他药品 每种药品的成分都不相同， 安眠药和其他药品使用可能会导致安眠药失效， 严重者可能会发生化学反应， 引起中毒 。
吃安眠药要注意什么 3 1.服从医生的指导意见， 不要擅自加药或者减药 。 少量服用可催眠， 过量则可能会导致中毒 。
2.服药后立即上床， 若没有立即上床睡觉， 可能会造成短暂的失忆， 或是梦游的情形发生 。
3.老人、孕妇、小孩以及肝肾有问题的人不宜服用安眠药， 或是应该减低剂量 。
4.尽量不服用安眠药 。 是要三分毒， 药物吃多了总会对身体造成不良影响 。 尽可能的使用其他途径治疗失眠， 比如放松心情出门去旅行等都会失眠有帮助 。
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