小芋头口感软糯、香郁， 深受人们的喜爱和欢迎， 很多人喜欢吃， 那么小芋头的做法蒸还是煮？小芋头需要蒸多久熟？
小芋头的做法蒸还是煮 1 都可以， 但建议蒸比较好 。
小芋头常见于生活中， 味甘性平， 其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、淀粉以及钙、铁、磷等成分物质， 营养价值以及食用价值比较高， 深受人们的喜爱和欢迎， 小芋头的吃法是比较多的， 既可以蒸着吃， 也可以煮着吃 。
但在生活中一般建议将芋头蒸着吃会比较好， 因为水煮小芋头时间一长很容易导致小芋头的营养流失；蒸小芋头不需要沾水， 可以很好的保留煮小芋头的营养价值 。
小芋头需要蒸多久熟 2 一般只需要15分钟左右即可 。
芋头蒸熟的时间与它的个头是相关的， 个头越小蒸熟的时间越短， 而小芋头因为个头不大， 是很好被蒸熟的， 只需要将其放在蒸锅中， 大火蒸15分钟左右基本就可以熟了， 不需要蒸太长时间， 时间太长反而容易导致芋头变老， 影响其口感以及食用价值 。
芋头蒸1小时还是硬的 3 主要有以下原因：
要知道芋头有很多种， 有些芋头淀粉含量较高， 蒸一会就会变软， 而有些芋头由于品种的原因， 无论蒸多久感觉的都是硬的， 这属于品种原因， 是没有办法改变的 。
其次就是芋头蒸1个小时还是很硬， 还有一个原因就是芋头个头太大， 然后蒸芋头的火候太小， 导致芋头没蒸熟 。
【小芋头的做法蒸还是煮,小芋头需要蒸多久熟】 最后就是出现了变质， 滋生了一些有害物质， 导致了芋头蒸1小时还是硬的， 这样的芋头是不建议食用的 。
蒸芋头一天吃多少合适 4 建议一天吃200-300克左右即可 。
芋头的营养价值以及食用价值是比较高的， 适量食用可以为人体补充充足的营养， 对人体的健康具有好处， 一般正常人一天只需要吃200-300克左右的芋头， 用来满足自身的营养需求即可 。
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