红薯糯米丸子是一种很好吃的东西 ， 一般家里搜会做 ， 而且很方便 ， 吃起来也是香甜美味的 ， 十分好吃 ， 那么红薯糯米丸子可以蒸吗？红薯糯米丸子的做法？
红薯糯米丸子可以蒸吗 1 可以 。
一般红薯糯米丸子的做法可能是油炸 ， 但是还是可以蒸的 ， 依据个人口味来即可 ， 而且可以做比较符合蒸的做法的红薯糯米丸子 ， 这样口感就要更好了 ， 可以参考下面的做法：
材料：红薯,糯米粉,红枣 ， 白糖 。
做法
1.红薯洗净去皮后蒸熟 ， 红枣洗净 ， 去核 ， 切碎 ， 尽量切碎一点 。
2.蒸好的红薯放进干净的容器中 ， 再加入适量的白糖以及红枣 ， 捣成红薯泥 。
3.红薯泥捣好 ， 放凉一会儿 ， 然后再加入糯米粉 ， 开始揉搓 。
4.把红薯与糯米粉充分的结合到一起 ， 揉成面团 ， 然后再团成红薯丸子 。
5.上锅蒸 ， 蒸好后就可放凉就可以出锅了 。
方法其实和其他蒸东西是没有区别的 ， 而且蒸的食物吃起来比较清淡 ， 比油炸的消化起来会更好一点 ， 所以如果不稀喜欢太油腻的东西的话 ， 建议可以做蒸的 。
红薯糯米丸子蒸多久能熟 2 一般是20分钟左右就可以了 。
红薯糯米丸子如果是想蒸着吃的话 ， 一般是在20分钟左右 ， 因为红薯已经是熟的 ， 只有糯米粉才需要一点时间蒸好 ， 当糯米粉蒸好的时候就差不多了 ， 而且蒸的时候要注意的是 ， 建议用凉水蒸 ， 不要追求速度而用热水 ， 否则蒸出来的话可能没熟或者是口感不会很好了 。
红薯糯米丸子怎么做好吃 3 红薯糯米丸子一般是炸着吃更加有食欲一点 ， 所以推荐一个油炸红薯糯米丸子 ， 具体做法如下：
材料：糯米粉、面粉、红豆沙、红薯、白糖 。
做法：
1.红薯去皮洗净 ， 放入蒸锅蒸熟 。
2.蒸好的红薯倒入容器内 ， 捣烂 。
3.把面粉和糯米粉加进去 。
【红薯糯米丸子可以蒸吗,红薯糯米丸子的做法】 4.拌均匀 ， 让粉类和红薯泥充分融合 。
5.取出面团 ， 分成同等大小的小面团 ， 搓圆再按扁、包入豆沙 ， 收紧封口 。
6.炸锅里倒入食用油 ， 烧热 。
7.放入丸子大火炸至金黄色、捞起、控干油即可食用 。
红薯糯米丸子热量高吗 4 高 。
如果是采用油炸的方式的话 ， 100g红薯丸子的热量是526.49大卡 ， 这个热量还是比较高的 ， 比大米的热量还高出许多 ， 因为毕竟是油炸食物 ， 一般热量都比较高 ， 而且红薯糯米丸子中又加了许多的糯米 ， 淀粉含量大大升高 ， 所以热量也提高了 ， 所以建议不宜吃过多 ， 尤其是减肥的人 ， 吃1~2个就够了 。
推荐阅读
- 雪莲果属于什么植物,雪莲果和红薯是近亲嘛
- 夏季祛湿吃什么好？吃点红薯能祛湿气
- 天天吃红薯玉米会长胖吗,一天吃四根玉米胖吗
- 和糯米粉用什么水和不会裂开,糯米粉可以代替淀粉吗
- 红薯热量
- 红薯饭怎么做好吃,红薯饭的热量高吗
- 红薯片怎么做好吃,红薯片的热量高吗
- 红薯叶养胃吗,红薯叶怎么做好吃
- 吃蒸红薯的功效与作用,吃蒸红薯会胀气吗
- 糯米蒸排骨怎么做