葡萄没洗就吃了葡萄洗不净乱吃真要命

葡萄不仅美味，营养还丰富，抗氧化物质极高，受到广大人民群众的喜爱。那么，葡萄没洗能吃吗？
葡萄没洗能吃吗
不能。葡萄皮上的残留农药不清洗就吃易引起不适，容易吃坏肚子，最好不要不洗就吃。葡萄防治病虫害会喷洒波尔多液药物，含有硫酸铜和石灰，硫酸铜食用过量会导致重金属中毒，石灰吃多易得结石，所以吃水果不限于葡萄全要洗干净，避免残留农药影响身体健康。
【葡萄没洗就吃了葡萄洗不净乱吃真要命】当然，现在没那么严重，不至于有什么农药残留问题。因为现在种植葡萄一般采用套袋式，既防止了小鸟偷吃，也能减少虫害，还能提高甜度。在采摘前一段时间种植人员一般不会再喷洒农药，这也减少了农药残留。所以，我们吃葡萄时对于清洗不用过于担心，用流动水多冲洗几遍即可，也可用清水浸泡后再冲洗。

葡萄不洗剥皮能吃
当然，如果你是没洗，但剥皮了，是可以吃的。
不过，我们不建议剥皮，葡萄皮营养很丰富的，富含维生素，带皮吃挺不错的。现实生活中，只吃葡萄肉，丢掉葡萄皮和籽，是很多人的吃法。而其实葡萄果肉中的营养成分虽然全面，但除了维生素C含量丰富外，其他含量都不高。
葡萄的主要营养成分还是要归功于其中丰富的植物化学活性物质，而它们主要集中在葡萄的皮和籽中。研究发现，葡萄皮含有的花青素比葡萄肉还要多，具有抗氧化、抗发炎的功效，抗衰老能力是维生素C的30倍，维生素E的50倍。
多酚类物质具有抗癌、抗衰的显著功效，存在于葡萄籽的含量比葡萄肉和葡萄皮都要高，占到整个葡萄含量的50%—70% 。

葡萄怎么清洗干净
清洗前：
1、用剪刀沿着葡萄的尾部将葡萄一一剪下。这样可避免用手将葡萄摘下时造成葡萄表皮的破坏，以便最好的保留葡萄的完整性，避免清洗时对果肉内部产生污染。
2、吃多少葡萄就剪多少葡萄，剩余葡萄用纸包好放入冰箱。因为葡萄洗过后不吃容易坏掉，洗了之后，即使放在冰箱冷藏，也只能放两三天。放冰箱使用塑料袋，会使葡萄表面结霜，引起裂果和腐烂。
清洗方法：
一、面粉清洗法
1、将已剪好的葡萄放入果盆中，在盆中加入1-2勺面粉，就是家中常用的面粉。
2、加入清水，清水的量要完全盖过葡萄，轻轻摇动果盆或用手轻轻搅拌水，使面粉和水均匀混合。
3、待葡萄在面粉水中浸泡5分钟左右，将葡萄取出放入果筛中。
4、用流动的清水将葡萄冲洗干净。
二、盐水清洗法
1、将已剪好的葡萄放入果盆中，在盆中撒入少许食盐。
2、再往盆中倒入温水，融化成淡盐水，温水要完全盖住葡萄。
3、用手在盆中轻轻进行搅拌，让葡萄皮充分的接触到淡盐水。
4、待葡萄在面粉水中浸泡5分钟左右，将葡萄取出放入果筛中。
5、用流动的清水将葡萄冲洗干净。