常见的含蛋白质丰富的食物有：鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉、豆类、虾、鱼、蟹等 。
2、性寒的食物【一天最多吃多少黄柿子,柿子不能和什么一起吃相克】 柿子本身性寒 ， 若再与性寒的食物一起多吃 ， 会导致体内寒气过重 ， 出现腹痛、腹泻等不适症状 ， 还会影响肠胃消化功能 ， 引发消化不良的问题 ， 因此吃柿子时要少吃海带、苦瓜、西瓜、火龙果、柚子、桑葚、荸荠等性寒的食物 。
推荐阅读
- 酒后吃柚子有什么好处,睡前可以吃柚子吗
- 柚子热量高吗减肥可以吃吗,一次吃一整个柚子会胖吗
- 熟螃蟹冷冻了6个月还能吃吗,熟螃蟹冷冻后怎么解冻
- 莲藕坏了什么样,莲藕坏了切去还能吃吗
- 柚子变软了还能吃吗,柚子放久了皮变软了还能吃吗
- 生蚝有寄生虫吗,生蚝一次吃几个最好
- 两岁的宝宝可以吃石榴吗 有哪些好处和注意事项
- 儿童怎么保护眼睛 吃哪些食物有利于视力
- 好吃易做的家常菜 可以抽时间学学
- 红毛丹怎么挑选 红毛丹什么样的最好吃