【荔枝核怎么吃法】荔枝核怎么吃?
1、荔枝核蜜饮：
食材：荔枝核30克 ， 蜂蜜20克 。
做法：可先将荔枝核敲碎后放入沙锅 ， 加水浸泡片刻 ， 煎煮30分钟 。然后去渣取汁 ， 趁温热调入蜂蜜 ， 拌和均匀 ， 即可 。
2、荔枝核茶：
食材：荔枝核20克
做法：先将荔枝核洗净沥干备用 ， 再将荔枝核放入三百毫升米酒水中 ， 上锅加盖大火煮沸后转小火煮几分钟 ， 加入适量红糖再煮几分钟；熄火 ， 盛入保温桶内保存分多次饮用 。
吃荔枝避免上火的方法：
1、连着白膜吃下去：吃荔枝时 ， 把果壳剥开以后 ， 会有一层薄薄的白膜 ， 这跟果肉一起吃下去就会不上火了 。白膜有点苦涩 ， 嚼到果肉时 ， 会变得鲜甜 。吃完荔枝以后 ， 把荔枝蒂部凹进果肉白色的蒂状部一起吃掉 ， 这样连着吃2到3颗 ， 就能有效防止上火 。
2、荔枝泡盐水：把荔枝泡在盐水中 ， 浸泡大概一个半小时的时间 ， 再吃荔枝 ， 这样会有一定程度的降火作用 。也可以在吃完荔枝以后 ， 喝些清热降火的菊花茶 ， 达到降火的作用 。
3、吃荔枝前后喝盐水：在吃荔枝前后喝点盐水、绿豆汤、夏枯草等降火饮料 。也可以在吃荔枝的同时 ， 多喝盐水 ， 用20～30克煲瘦肉或猪骨跟荔枝一起煲汤喝 ， 或与蜜枣一起煲水喝 ， 都可以预防荔枝上火 。
4、将荔枝放在冰水中：把荔枝浸泡在冰水中 ， 或者放在冷水中 ， 隔后再吃 ， 这样可以减少上火 ， 还能化燥气而能补阴 。剥开壳后沾酱油吃也别有一番风味 ， 吃完荔枝后一定要记得喝盐水 。
5、控制进食量：荔枝性热 ， 尤其是在炎热的夏季吃荔枝更容易引起上火现象 。所以 ， 吃荔枝不要贪图美味或凉快而一味猛吃 ， 要注意控制量 ， 普通人每次食用荔枝10颗左右 ， 小孩要少些 。
荔枝核,荔枝壳怎么吃?
吃荔枝的时候我们可以帮荔枝壳收起来 ， 然后用来煲汤喝 。荔枝肉吃了以后会上火 。而喝了荔枝汤以后恰恰可以降火 。
桂圆壳无可奉告.
荔枝核 ， 荔枝壳怎么吃
直接放水一起煮就好
荔枝核因其味涩性温 。因此无寒湿滞者勿服荔枝核 ， 还有吃荔枝的时候最好不要空腹 ， 而且荔枝吃多了容易上火 ， 孕妇要少吃荔枝 ， 容易见红 。
荔枝核散怎么制作？
荔枝核45克 ， 小茴香、青皮各30克 。所有药材研末 ， 每 次3克 ， 每日3次 。荔枝核可疏肝理气、行气散结、散寒止痛 。适用于寒凝气滞引起的疝气痛、偏坠、疼痛、睾丸肿痛等 。
荔枝核怎么吃
荔枝核的功效与作用
1、 荔枝核具有行气散结 ， 祛寒止疼的作用 。
2、 荔枝核可以降血脂 ， 调节血脂代谢紊乱 。
3、 荔枝核可以用于疝痛 ， 睾丸肿疼 ， 胃脘痛 ， 腹疼 。
荔枝核的病疗方
治气滞胃痛：荔枝核10克 ， 木香10克 ， 丁香10克 ， 海螵蛸10克 ， 川楝子10克 ， 延胡索10克 ， 白芍10克 ， 柴胡10克 ， 枳实10克 ， 香附10克 ， 甘草10克 。水煎服 ， 每日1剂 ， 早晚分服 ， 连服2周为1个疗程 。服药期间要避免精神刺激 ， 忌食辛辣 。
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