水果的创意吃法 ， 这么吃美味翻10倍 ， 周末快在家里动起小手吧 。
水果的创意吃法
1
菠萝咕咾肉
▽
·做法·
1.菠萝切块 。 青椒洗净 ， 去籽去蒂切块备用 。
2.猪肉切小块 ， 用1茶匙生抽和料酒腌制10分钟 。
3.腌好的肉在淀粉里滚一下 ， 表面沾满淀粉 。
4.锅里放油 ， 油温6、7成热时放入肉块 ， 炸至金黄色捞出 。
5.青椒也放进油里过一下 ， 捞出备用 。
6.另起锅放油 ， 放入番茄酱翻炒一下 ， 倒入1茶匙生抽、醋、白糖烧开冒泡 。
7.倒入菠萝块、青椒块、里脊肉块翻炒均匀 ， 倒入水淀粉勾芡即可出锅～酸甜可口、营养丰富的菠萝咕咾肉 ， 超下饭呢～
小贴士
【水果的创意吃法 美味翻10倍】里脊肉提前腌制一下会更入味 ， 在炸之前一定要裹上淀粉或者面糊 ， 油温七成热下锅 ， 油温太低淀粉会脱落 ， 油温太高会把肉炸得特别硬 。
2
香蕉卷
▽
·主料·
香蕉｜2根
馄饨皮｜8张
·辅料·
油｜适量
蜂蜜｜少许
3
多芒小丸子
▽
·主料·
台农芒果｜300克
原味酸奶｜75克
小汤圆｜70克
·辅料·
薄荷叶｜1片
·做法·
1.将芒果去皮去核切成两半 ， 然后切成小丁 。
2.取一半芒果丁加入料理机中 ， 倒入75克原味酸奶 ， 搅打成芒果糊 。
3.汤锅注水煮沸 ， 下入小汤圆煮熟 。
4.将煮好的小汤圆捞出 ， 过凉开水备用 。
5.取一个稍大的碗 ， 将另一半芒果丁置于碗中 ， 留下一半位置 。
6.将芒果糊倒入另一半位置中 ， 然后放上煮好的小汤圆 ， 最后装饰上薄荷叶即可 。 冷吃热吃都可以 ， 酸甜可口～将小汤圆换成西米就是芒果酸奶西米露啦～
推荐阅读
- 心脏不好如何保养保护心脏的最佳方法
- 香肠怎么做好吃又简单 这样有星级大厨的味道
- 竹笋怎么做最好吃 多道竹笋菜谱的制作
- 毛衣缩水怎么办？教你如何恢复缩水的毛衣
- 常见的的咳嗽有哪几种 竟然分为八种
- 教你如何巧妙清除衣服上的各类污渍
- 正确清洗内裤的方法你知道吗？
- 洗衣服的小诀窍你都知道吗？
- 清洗和收藏羽绒服的小技巧
- 教你巧妙去除宝宝衣服上的顽固污渍