喝玫瑰花茶的9个禁忌,经常喝玫瑰花茶皮肤变黑吗( 二 )
玫瑰花的维生素C含量很高 ， 长期服用玫瑰花所泡的水能够防止色素在皮肤表面的沉积 ， 美白皮肤 ， 同时也能够有效的淡化色斑 ， 如能坚持喝一个月的玫瑰花茶能够改善肤质 ， 使人的气色变好 。
3、防治口臭 玫瑰花含有多种香酚 ， 气味比较浓烈 ， 饮用之后可以改善口臭的情况 ， 如果是口臭较为严重的话 ， 还可搭配丁香一起泡茶饮用 ， 对治疗口臭的效果更为明显 。
4、改善睡眠治疗 玫瑰花中的精油成分可以帮助缓解压力 ， 舒缓人的情绪 ， 让人心情变平稳 ， 不至于特别浮躁 ， 在睡前喝能放松大脑 ， 改善睡眠 ， 提高睡眠质量 ， 坚持喝一个月玫瑰花茶睡眠状态会有所提升 。
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