玫瑰花茶是很常见的一种花菜 ， 泡水后不仅颜色外观十分好看 ， 而且还具有多种饮用功效 ， 可活血化瘀、祛斑养颜、疏肝理气等 ， 但日常喝玫瑰花茶还需注意以下九个禁忌事项 。
喝玫瑰花茶的9个禁忌 1 1、忌泡水温度过高 泡玫瑰花茶的水不能太热 ， 否则会破坏玫瑰花中的活性成分 ， 导致营养流失 ， 最好使用70—80度的热水冲泡 ， 这样才能保留玫瑰花的营养价值 ， 发挥玫瑰花较大的功效作用 。
2、忌睡前多喝 虽然玫瑰花泡水喝有很好的理气解郁、舒缓情绪、缓解压力等作用 ， 但任何茶饮都有利尿的作用 ， 如果在睡前饮用玫瑰花茶 ， 容易增加夜尿 ， 影响睡眠质量 ， 睡眠质量不好 ， 第二天整个人的精神状态也不好 ， 容易耽误学习和工作 ， 建议玫瑰花泡水喝放在白天饭后2小时喝为佳 。
3、忌大量喝 玫瑰花用来泡水喝 ， 一般一次放3—6朵即可 ， 一天喝1—2次合适 ， 不宜过多 ， 否则味道过浓 ， 茶饮口感不好 ， 而且药效较高 ， 容易刺激脾胃 ， 反而引起腹痛、腹泻等不适症状 。
4、孕妇忌喝 由于玫瑰花活血散淤的作用比较强 ， 在孕早期 ， 胎儿还不稳定 ， 孕妇饮用玫瑰花茶可能诱发流产 ， 而孕中后期 ， 可能引起胎动不安 ， 故孕妇忌喝玫瑰花茶 。
5、出血患者忌喝 术后大出血等人群是不适合喝玫瑰花茶的 ， 因为玫瑰花茶有一定的活血散瘀的作用 ， 大出血的人群喝了之后会增加血液的流出 ， 使人体变得更加虚弱 ， 影响身体的恢复 。
6、经血量比较多的女性忌喝 玫瑰花对于经血较少的女性来说喝了有很好的调经作用 ， 但对于经血量比较多的女性来说则不能喝 ， 否则会加大经血量 ， 导致人气血亏虚等不适 。
7、便秘人群忌喝 玫瑰花中含有一定的生物碱成分 ， 这些成分具有收敛作用 ， 若是便秘患者喝了玫瑰花茶 ， 会加重便秘 ， 更不利于排便通畅 。
8、阴虚火热患者忌喝 玫瑰花茶偏温性 ， 饮用具有温热身体的作用 ， 而阴虚火热患者伴有咽干口燥、心烦失眠、盗汗遗精、脸颊潮红、小便短黄、大便干结等症状 ， 是不宜喝玫瑰花茶 ， 容易加重病情 。
9、上火人群忌喝 玫瑰花味甘、微苦 ， 性微温 ， 饮用可助长体内热气 ， 适宜体寒人群调理身体常饮 ， 但对于上火人群来说则会火上浇油 ， 加重口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结、小便短黄、牙痛等上火病症 ， 令身体更加不适 。
玫瑰花茶一周喝几次 2 3-4次即可 。
玫瑰花具有改善气血、理气解郁、调经等多种功效 ， 一般建议一周喝3-4次即可 ， 因为玫瑰花茶性味甘温 ， 若是天天大量饮用 ， 容易加剧体内的燥热之气 ， 从而可能容易引起上火等不适 。
经常喝玫瑰花茶皮肤变黑吗 3 不会 。
长期饮用玫瑰花茶具有美容功效 ， 因为玫瑰花茶具有益气、活血、调理脏腑的功效 ， 因此经常饮用玫瑰花茶能滋润肌肤 ， 促进血液循环 ， 起到美容养颜的作用 ， 并不会导致皮肤变黑 。
另外用玫瑰花搭配红枣泡茶可以起到补气血的功效 ， 有助于改善女性气血 ， 让气色红润有光泽；而搭配柠檬泡茶 ， 其含有丰富的维生素C ， 可以维持皮肤张力 ， 保持皮肤弹性 ， 还能起到一定的美白作用 。
坚持喝一个月玫瑰花茶会怎样 4 1、调经止痛 玫瑰花茶 ， 性温 ， 有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效 ， 对于经血淤、痛经、心烦气躁的女性来说 ， 坚持喝一个月玫瑰花茶可以有效的缓解痛经的症状 ， 促进经血的排出 。
2、滋润皮肤【喝玫瑰花茶的9个禁忌,经常喝玫瑰花茶皮肤变黑吗】
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