今天我给大家带来的是缓解痛经的方法 , 下面抓紧时间和我一起来看看吧 。
缓解痛经的方法
每位女性朋友每个月都会有那么几天不舒服 , 相信大家也对痛经并不陌生 , 可能因个人的体质和情况不同 , 痛经程度和方式也有所差异 , 但是解决问题的办法却是类似的 , 目的都是为了缓解疼痛、减少不适感 。
痛经(dysmenorrhea) , 系指经期前后或行经期间 , 出现下腹部痉挛性疼痛 , 并有全身不适 , 严重影响日常生活者 。 分原发性和继发性两种 。 经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者 , 称原发性痛经 , 也称功能性痛经 。 继发性痛经则指生殖器官有明显病变者 , 如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等 。
![缓解痛经的方法 痛经怎么缓解比较好](http://pic.yunnanlong.com/220929/0R631AS-0.jpg)
痛经的症状
对于痛经的表现 , 因人而异 , 但是大都是以下几点 , 之所以会造成小腹的疼痛 , 是因为女性身体内部的寒气比较重 , 同时 , 腰部的酸疼和酸困也是这个原因 , 这是轻度的症状 。 严重的患者症状是很可怕的 , 会出现面色苍白、手脚冰凉 , 有时还会有晕厥感 , 给很多女性朋友带来了巨大的困扰 。
月经期间痛经 , 吃药好吗?
![缓解痛经的方法 痛经怎么缓解比较好](http://pic.yunnanlong.com/220929/0R6313b3-1.jpg)
月经期间的痛经 , 很多女性都选择了止痛药 , 的确 , 止痛药可以在较短的时间内缓解女性的强烈剧痛感 , 但是止痛药对女性的身体还是有伤害的 , 其实任何的药物都是有副作用的 , 尤其是在这个特殊的时期 , 女性朋友其实是不宜食任何药物的 。
【缓解痛经的方法 痛经怎么缓解比较好】介绍几种缓解痛经的好办法:
第一、喝姜糖水 。 备好红糖 , 将姜切成片状 , 然后加入水中煮沸 , 热热的喝到肚子里 , 可以赶走体内的寒气 , 缓解痛经的症状 。
第二、热水袋疗法 。 如果是小腹疼痛的话 , 就可以使用热水袋进行缓解 , 温度大概在六十到七十度之间 , 也是很有作用的 。
![缓解痛经的方法 痛经怎么缓解比较好](http://pic.yunnanlong.com/220929/0R6315028-2.jpg)
第三、注意疗法 , 什么叫注意疗法呢?就是在月经到来之前尽量避免食用太冷的东西 , 月经期间 , 也尽量避免粘到凉水等 , 这也是遏止痛经的有效方法 , 很多人不注意 , 其实 , 你可以试试 , 便知道效果还是很好的 。
第四、如果痛经持续的时间长 , 那么专家建议大家最好使用中药进行调理 , 中药虽是慢功 , 但副作用小 , 对人体的伤害也小 。
下面是痛经女性应该注意观察的几点 , 如果出现异常或加重的情况 , 建议及时去医院接受检查治疗 。
1、疼痛逐渐减轻 , 但最近又加剧 , 有患子宫后屈或其他疾患的可能 。
2、经期体温升高 , 甚至发烧 , 应考虑患子宫内膜炎的可能 。
3、经期过长或过短(正常为3-7天) , 或出血量过多 。
4、越接近经期下腹疼痛越明显 , 而到经期第一天又消失 , 为经前紧张症的表现 。
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