许多人喜欢在早上的时候喝一碗小米稀饭配包子馒头当早餐 ， 既好吃 ， 又有营养 ， 那么小米稀饭要煮多久才可以喝呢？
小米稀饭熬多长时间 1 【小米稀饭熬多长时间,小米粥煮10分钟可以么】 建议半个小时以上 。
熬小米稀饭 ， 食材是很重要的一步 ， 建议选用新鲜的小米 ， 放了很久的小米就不建议煮了 ， 新鲜小米煮出来的味道会更好 ， 另外生小米质地较坚硬 ， 煮之前最好把小米浸泡2-3小时 ， 这样煮出来更软糯好消化 ， 家用电饭锅煮稀饭时间约45分钟即可熟 ， 如果用压力锅的话 ， 半个小时就差不多可以吃了 。
小米粥煮10分钟可以么 2 可以 ， 但口感不好 。
小米粥的主要材料是小米 ， 其营养价值很高 ， 成分中主要是碳水化合物、蛋白质、氨基酸、脂肪及维生素、矿物质等物质 ， 外观呈黄色颗粒状 ， 质地硬 ， 如果煮粥时放的量较少的话 ， 猛火煮10分钟 ， 差不多是可以熟的 ， 但是时间较短小米未充分吸水膨胀 ， 粥质不稠 ， 口感不好 ， 而且部分小米吃起来会有生熟夹杂的情况 ， 建议熬小米粥要久熬一会 ， 这样小米粥吃起来口感更好 。
小米没熟吃了会中毒吗 3 一般不会 。
小米是世界上最古老的栽培农作物之一 ， 是中国古代的主要粮食作物 ， 其主要成分是碳水化合物、蛋白质和脂肪 ， 其中碳水化合物含量约占72.0%～79.5% ， 碳水化合物成分中又以淀粉居多 ， 如果食用未熟的小米的话 ， 淀粉在体内难以消化 ， 不仅吃起来口感不好 ， 而且可能还会出现腹胀、腹泻等肠胃症状 ， 建议将小米煮熟后再吃 。
小米稀饭正确的熬法 4 1.先将小米用水清洗掉浮尘脏物 ， 然后将小米放入水中浸泡2小时左右 。
2.按一份米十份水的比例 ， 往锅中加水 ， 等水烧开后在往锅中放小米 。
3.然后再次等大火烧开后转小火煮20分钟左右 ， 直到小米熬得软烂时就可以关火食用了 ， 在熬粥期间适时的搅拌一下 ， 这样比较不容易糊锅 。
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