猕猴桃和牛奶可以一起吃吗猕猴桃不能和牛奶一起吃 。
猕猴桃中含有大量维生素C，因为维生素C易与奶制品专中的蛋白质凝属结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品 。
扩展资料
吃猕猴桃的好处
1、利尿和排便
猕猴桃含有大量的水分和膳食纤维，能帮助胃肠功能，加速体内废物的排出，对缓解便秘效果显著 。
2、生津止渴
猕猴桃寒性好，富含维生素和大量水分，能产生唾液干渴，防火，祛热等功效 。
3、护肤美容
猕猴桃富含营养物质，能改善肤质，提亮肤色，延缓皮肤老化，加速体内毒素排出 。
4、对大脑
猕猴桃富含维生素、氨基酸和微量元素，能促进儿童大脑发育；奇异果特有的香味也可以舒缓和镇静 。
牛奶－
-猕猴桃
奇异果可不可以和牛奶一起吃不可以，奇异果就是猕猴桃，猕猴桃富含维生素C是很好的抗氧化剂，能够防癌、抗癌，但是临床发现，在吃过猕猴桃后，再喝牛奶，会出现腹泻、腹痛、腹胀等症状 。其原因是维生素C与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响了消化吸收 。猕猴桃是含有维生素C比较多的食物，和牛奶一起吃，会导致腹泻的情况而且也会胀气，对肠胃不好的人群不适合 。
牛奶是一种常见的奶制品，它的营养物质多，比如说可以补充丰富的蛋白质和钙质，对于促进新陈代谢，促进生长发育来说有一定的好处 。牛奶不能和什么食物一起吃你知道吗?下面就来具体的介绍关于牛奶的一些搭配禁忌 。
牛奶+柠檬汁
有些人建议在牛奶中加点柠檬汁，这看上去是个好办法，但实际上，柠檬属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，会导致蛋白质变性，而且也会降低蛋白质的营养价值，所以说牛奶和柠檬不要一起吃 。
牛奶+猕猴桃
猕猴桃富含维生素C是很好的抗氧化剂，能够防癌、抗癌，但是临床发现，在吃过猕猴桃后，再喝牛奶，会出现腹泻、腹痛、腹胀等症状 。其原因是维生素C与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响了消化吸收 。牛奶和猕猴桃不要一起吃，因为含有的维生素c比较多，这样的搭配会影响维生素的吸收和消化，也会诱发腹泻的发生 。
牛奶+米汤
牛奶与米汤同吃，会导致维生素A大量损失 。实验研究表明，若将牛奶与米汤掺后分别置入各种温度下，将导致维生素A大量损失，婴幼儿若长期摄取维生素A不足，会导致生长发育迟缓的情况出现，而且也会诱发体弱多病的问题，所以不要这样搭配食用 。
猕猴桃牛奶能一起吃吗【牛奶和猕猴桃能一起吃吗】可以混合在一起吃，而且给猕猴桃和牛奶拌在一起，再加入一些酸奶，这样味道特别好吃，可以做一个特别不错的猕猴桃水果捞 。
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