【脾虚眼袋大怎么治疗？】脾虚眼袋大怎么治疗？
脾虚眼袋大怎么治疗？
每个人的身体多少都会出现一些其它的情况 ， 有些人可能会重视起来去看医生 ， 但有些人却不重视或是采用一些日常的方法来缓解 ， 比如说眼袋的问题 ， 可能很多人认为之需要多休息 ， 或者是涂抹点眼霜就可以解决了 ， 当然这些可能也有效果 ， 但是你是否想过眼袋的出现或许视其他的“疾病”所造成的 ， 所以消除眼袋还需要先找到“病根” 。
有句话说 ， 脾虚眼袋大 ， 肾虚眼袋黑 。中医认为 ， 眼袋的形成与脾的功能有直接关系 ， 脾胃主运化水谷 ， 脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢 ， 脾胃功能减弱 ， 水湿运化不畅 ， 皮肤和肌肉缺乏营养 ， 松弛无弹性 ， 久之则出现眼睑下垂 ， 形成眼袋 。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋 。此外 ， 中医学理论提示 ， 肾主水 ， 其色为黑 ， 肾虚导致水代谢障碍 ， 肾气不足日久导致气血运行不畅 ， 目失所养 ， 则出现黑眼圈 ， 多表现在下眼睑 。
因此要想去除眼袋和黑眼圈 ， 除了要调节作息 ， 恢复正常睡眠 ， 还应该注意饮食营养 。补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜 ， 如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、柚子、芹菜、菠菜、海带等 。进行适当的中医药调理 ， 也可以加快眼袋的恢复 。比如以补气养血、健脾养胃为主的有大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等 。除黑眼圈以活血化淤、补肾益气为主 ， 可选丹参、丹皮、山药、党参、黄芪、山药等代茶饮 。最后 ， 建议有黑眼圈或眼袋的患者进行眼部按摩 ， 轻轻沿一定的方向在眼周进行按摩 ， 每天数次 ， 可以促进局部血液循环 ， 促进新陈代谢 。
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