酸奶是生活中常见的一种食物 ， 很多人喜欢喝 ， 但有些酸奶的包装太大了 ， 并且保质期短 ， 经常喝不完 ， 那么酸奶喝不完怎么办？
酸奶喝不完怎么办 1 冰箱保存 由于酸奶是以牛奶原材料经过有益菌发酵制成的食物 ， 在打开后所能保存的时间不长 ， 但冰箱的低温可以抑制细菌的活性 ， 从而延长酸奶的保存时间 。
加工成其他食物 酸奶中富含蛋白质、维生素、矿物质、糖分等营养成分 ， 可以制成其他食物来延长保存时间 ， 比如雪糕、甜品、饮品等、馒头等 。
做面膜 人体的皮肤也具有吸收代谢功能 ， 将酸奶涂抹在脸上 ， 也可以将其中的营养成分吸收 ， 并且其中的乳酸因子具有软化角质层的作用 ， 可以达到一定清洁皮肤、活化肌肤的效果 。
护发 酸奶中富含蛋白质 ， 并且其中的酸性物质可以中和碱性的洗发水 ， 用在头发上 ， 可以为头发补充蛋白 ， 使头发变得柔顺有光泽 。
酸奶喝不完放冰箱还能喝吗 2 能喝 。
虽然冰箱可以抑制细菌微生物 ， 延长酸奶的保存时间 ， 但酸奶在打开后与空气的接触的面积增大 ， 其中的有益菌活跃度会大大增高 ， 即使再放入冰箱 ， 也会导致其所能保存的时间大大缩短 ， 大约只能放2个小时左右 ， 要是放的时间过长了 ， 有益菌就会流失 ， 导致酸奶的营养价值下降 ， 因此酸奶喝不完放入冰箱还可以喝 ， 但需要尽快食用 。
酸奶没冷藏保存还能喝吗 3 没有变质能喝 。
由于酸奶是使用有益菌发酵而成的 ， 大多的酸奶中都会含有活菌 ， 而这些活菌在环境温度0-4度之间 ， 会处于静止状态 ， 但随着环境温度升高 ， 酸奶中的菌群就会快速生长繁殖直至死亡 ， 导致酸奶失去其营养价值 ， 不仅口感会发生改变 ， 还可能会发生变质的情况 ， 因此没有放冰箱的酸奶在食用之前 ， 注意观察气味、质地、口感等情况 ， 要是发生改变则不能食用 。
酸奶冷藏可以放多久 4 根据保质期看 。
一般情况下 ， 低温可以抑制细菌微生物的活性 ， 将酸奶放入冰箱中 ， 一般不会出现提前变质的情况 ， 因此酸奶在冰箱冷藏存放的时间 ， 根据其保质期来看即可 。
【酸奶喝不完怎么办,酸奶喝不完放冰箱还能喝吗】 但要是自制型酸奶 ， 一般不含任何化学添加剂 ， 也没有相应的技术来进行密封包装来延长保存时间 ， 因此自制的酸奶相对于市面上的酸奶来说 ， 所能保存的时间不长 ， 建议保存1-2天左右即可 。
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