以上推荐的是几种有代表性的营养元素含量比较高的 ， 当然 ， 平时吃的一些大众化的 ， 像苹果、西瓜等等都是不错的选择 。孕期适当多吃水果和蔬菜是很有益处的 。
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以上推荐的是几种有代表性的营养元素含量比较高的 ， 当然 ， 平时吃的一些大众化的 ， 像苹果、西瓜等等都是不错的选择 。孕期适当多吃水果和蔬菜是很有益处的 。
