秋季空气干燥 ， 感冒咳嗽频发 ， 此时需要多吃一些生津润肺的食物 ， 像是银耳、梨等 ， 刚好有秋月梨上市 ， 口感甘甜 ， 果肉无渣非常好吃 ， 打算用其做一碗冰糖梨水来喝 ， 但不知道空腹的状态下能不能喝冰糖梨水呢？
空腹可以喝冰糖梨水吗 1 不建议空腹饮用 。
冰糖梨水性味寒凉 ， 空腹食用对于肠道的滑利作用较强 ， 容易出现腹泻的情况 ， 不利于肠道的健康；加上冰糖梨水味道甘甜 ， 空腹吃一些味道过甜的食物 ， 容易引发恶心、反胃、呕吐等现象 ， 建议空腹时先吃一些饱腹富含碳水的食物 ， 有利于肠胃消化吸收 ， 然后等饭后1-2小时再喝冰糖梨水 ， 不仅促进消化 ， 还可起到相应的润肺润燥、清热去火等功效 。
冰糖炖梨可以天天吃吗 2 可以天天适量吃 。
冰糖炖梨营养丰富 ， 不含有毒物质 ， 食用对身体也并无副作用 ， 天天适量吃对健康很有好处 ， 但食用较为频繁的情况下 ， 需要减少用量 ， 每天适量吃一点点即可 ， 不要过量服用 ， 否则容易出现腹泻、消化不良等症状 。
不加冰糖的梨水有用吗 3 有用 。
因为单纯的梨煮水喝 ， 其味甘 ， 性微寒 ， 具有生津 ， 润燥 ， 清热 ， 化痰的功效 ， 可治热病津伤烦渴 ， 消渴 ， 热咳 ， 痰热惊狂 ， 噎膈 ， 便秘之症 ， 加入冰糖只是增强其润肺化痰的作用 ， 但不加同样有用 ， 如家里没有冰糖的话 ， 还可用白糖、红糖替代 。
喝冰糖梨水什么功效 4 1、生津止渴 冰糖雪梨具有清甜可口 ， 生津养胃 ， 和中止呃的功效 ， 对于因胃阴不足 ， 脾虚失和而见呃逆患者 ， 可见显效 ， 并可对口燥食少 ， 大便不调者起到治疗作用 。
2、润肺 冰糖雪梨味甘 ， 性平 ， 入肺、脾经；有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 ， 对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠均有良效 。
3、化痰止咳 冰糖雪梨适宜多痰 ， 痰粘稠 ， 咳嗽等症状 ， 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用 ， 有利于局部炎症治愈 ， 并能解除局部痒感 ， 从而阻断咳嗽反射 ， 且能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度 ， 使之易咳出 ， 有利于止咳和祛痰 。
4、清热降火 冰糖能养阴生津 ， 清心泻火 ， 清热除烦 ， 能够消除血液中的热毒 ， 适宜上火、口疮、风火牙痛等症 ， 而雪梨味甘性寒 ， 也具有生津润燥、清热化痰之功效 ， 两者结合 ， 有很好的清热降火效果 。
5、美容养颜【空腹可以喝冰糖梨水吗,不加冰糖的梨水有用吗】 冰糖雪梨不但能清热、润肺 ， 还能补水美容的功效 ， 因为梨子富含维生素A、B、C、D、E等 ， 能维持细胞组织的健康状态 ， 帮助皮肤排毒 ， 能保持肌肤弹性 。
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