网球不用像拳击散打一样以命相搏 ， 也没有篮球足球那样直接的身体对抗 ， 但这不意味网球就是一项绝对安全的运动 ， 那么打网球伤膝盖吗？
【打网球伤膝盖吗】
网球不用像拳击散打一样以命相搏 ， 也没有篮球足球那样直接的身体对抗 ， 但这不意味网球就是一项绝对安全的运动 ， 如果你经常在一场激烈的练习或者比赛之后感到肘 ， 腰 ， 膝这些部位不适 ， 那么打网球伤膝盖吗？
小球运动安全小知识：
网球运动转换快、变向多、力量大、距离长等特点 ， 是造成膝伤的主要原因 。 所以当大腿的肌肉力量不足时 ， 就非常容易发生韧带的损伤 ， 最常见的是内侧副韧带撕裂或断裂 ， 以及交叉韧带的损伤等 ， 因此打网球对膝盖的损害是非常大的 。
同时 ， 膝关节处于弯曲时突然起动很容易损伤半月板 。 这些结构的损伤大多数都是需要手术来修复的 。
如果不手术 ， 长期的膝关节不稳定会增加再次损伤的风险 ， 并导致膝关节过早的退变 ， 引发骨关节炎 ， 风湿等 ， 不能正常的弯曲的腿部 ， 到最后甚至可能进展到需要关节置换来治疗 ， 严重影响生活质量 。
责任编辑提醒您：膝盖问题就属于网球伤病中的一项 ， 但是因为伤病的种类太多了 ， 大家都不怎么了解 ， 所以在日常时网球爱好者可以了解下打网球时哪些部位容易受伤相关的知识 ， 另外也可以通过运动安全知识来保护自己 ， 如网球知识和小球运动安全知识都是很不错的选择 。
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