银耳和罗汉果红枣梨能一起煮吗


银耳和罗汉果红枣梨能一起煮吗


银耳能和梨子、红枣一起煮汤喝吗主料:雪梨1个、银耳30g
辅料:红枣适量、冰糖适量
1、雪梨去皮切块 。
2、银耳泡发后洗净 。
3、准备适量冰糖,红枣洗干净 。
4、在锅中放入适量的水,烧开后放入雪梨、银耳、红枣、炖至银耳变软变粘稠 。
5、放入冰糖,炖至冰糖融化即可 。
百合银耳雪梨汤能加罗汉果吗罗汉果无相克食物,可以在百合银耳雪梨汤中加入 。
罗汉果雪梨银耳百合汤的用料及做法:
主料:雪梨1个、罗汉果1/4个、银耳1小朵、百合30克 。
做法:
1. 准备材料,泡发银耳、百合;
2. 银耳泡发后洗净撕小朵;
3. 锅中加适量清水,放入银耳、百合煮10分钟;
4. 罗汉果掰小块,放进隔渣袋入锅中煮10分钟;
5. 雪梨去皮切小块;
6. 加入锅中再煮10分钟即可 。
罗汉果银耳汤的做法大全1、首先,准备好罗汉果雪梨银耳汤所需要的基本食材,雪梨,罗汉果,银耳 。
2、将银耳用水泡散,然后撕成小块,然后放好备用 。
3、准备好一个清洗干净的锅,将银耳放入锅中并加入清水,开火熬煮30分钟以上 。
4、将准备好的罗汉果用水清洗干净,然后放入锅中和银耳一起熬煮 。
5、把准备好的雪梨清洗干净,然后去皮放入锅中熬煮10分钟以上,然后冷却之后即可食用 。
采用此种方法做出来的罗汉果雪梨银耳汤,不仅口感好,营养价值高,还可以养生解渴 。在秋冬季节来临时,气候变化无常,这时候喝一碗罗汉果雪梨银耳汤十分养生滋补 。
罗汉果雪梨银耳汤的功效与作用
一、滋补生津
罗汉果富含各种营养素,而雪梨在熬汤之后十分润滑,与银耳的天然胶质融合在一起,十分养生滋补,有滋补生津的作用 。
二、润肺养胃
罗汉果雪梨银耳汤在做好之后,吃起来非常润滑甜美,银耳中的天然胶质可以起到润肤的作用,同时还可以促进肠胃消化与蠕动 。另外,雪梨在中医之学当中,还有润肺止咳的作用,因此常吃罗汉果雪梨银耳汤可以润肺养胃 。
梨子能和枣子银耳一起煮吗【银耳和罗汉果红枣梨能一起煮吗】梨,银耳,枸杞,红枣可以一起煮的 。
银耳红枣枸杞炖雪梨
材料用量
银耳 一小颗
红枣 6颗
枸杞 一小撮
雪梨 一个
水 适量
冰糖 10克
1、将银耳洗净切小块,红枣枸杞洗净,红枣可拨开,这样子容易入味 。
2、雪梨可去皮切成小块,也可以不去皮,因为雪梨皮本身就具有润肺止咳的功效 。
3、将砂锅洗净放入清水,(如果没有砂锅,可以选择其他的),我用的是砂锅,效果比较好 。
4、砂锅内依次放入银耳,红枣炖半个钟左右,然后加入枸杞,雪梨,再炖半个钟左右,冰糖可加可不加,根据自己需要 。
5、这样子就可以出锅了,因为做时没有拍下照片,就直接是成品了 。
资料来源:http://baike.baidu.com/link?url=OC4ZUCsy3zntEi7XPych80_iHRIPEadXj3zxCiV6IbdtilEezS15482fd4zRTETwLjn69i2AHTo-_t0xLPfQ7B5FbooE4tV8R7MsHknR32qRfiQ17I7UBJrsbi5oxEVx6jpPiHRG-IOo7zX5DWVC1nFcb_77lJDfGnPQVDyz3E_

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