3、患口腔溃疡的女性多于男性，尤其在月经前夕容易患口腔溃疡，说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关，即一旦体内雌激素减少，就容易患口腔溃疡 。因此女性朋友们一定要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌 。
4、如果在试用了某种新牙膏，或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡，要考虑是不是过敏引起的，要立即停用停吃 。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转 。
口腔溃疡反复怎么办
1、日常饮食：吃清淡的为主，避免吃刺激性的食物，刺激口腔黏膜，导致反反复复 。
2、使用非离子碱性牙膏，市场上的大部分牙膏都含有月桂基硫酸钠(SLS)，可诱发和加重口腔溃疡，导致口腔黏膜干燥，发生微小破裂 。
使用不含SLS牙膏的口腔溃疡患者，其复发率可降低81%,同时溃疡的严重程度也有所减轻 。
而非离子碱性牙膏则用“椰油基葡糖苷”替代“月桂基硫酸钠”，这种成分来源于椰子，具有很强的清洁能力，但泡沫甚少，无刺激性 。
国外很多牙膏都喜欢用这种温和的成分来做清洁剂，适合于各类人群，对口腔黏膜有益无害 。
3、坚持使用维生素B2，建议坚持半年以上，
4、不熬夜，早睡早起，熬夜会导致体内激素发生变化，口腔唾沫增多，刺激溃疡 。
5、在患口腔溃疡期间，建议戴口罩，避免一些细菌、病毒通过嘴巴、鼻子等进入口腔，造成细菌干扰 。
6、保持口腔清洁，及时漱口刷牙，避免失误残留滋生细菌 。
【口腔溃疡反复要从日常饮食入手 预防口腔溃疡的方法】另外，如果您在试用了某种新牙膏，或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡，要考虑是不是过敏引起的，要立即停用停吃 。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转 。
推荐阅读
- 华强北三星价格表今日
- 护腰的禁忌揭秘 想要保护腰部要从生活的小细节开始
- 单板滑雪技巧
- 健壮男人要从小培养
- 浇水不当是花卉死亡的主要原因 养花要从学浇水开始
- 脐橙养殖方法
- 女孩子保养皮肤要从20岁做起 日常食疗养出好皮肤
- 脚下出现老茧比较严重 老茧反复去除不掉的原因
- 脸上反复长痘痘的原因 痤疮的食疗饮食方推荐
- #春季带娃不NG#和宝宝反复生病say ByeBye