打篮球扭到脚该怎么办？打篮球扭到脚用什么药？接下来请大家跟随小编的脚步来责任编辑寻找答案吧 。
打篮球过程中， 出现脚踝扭伤的情况， 要立即停止运动， 进行休息， 避免因为再次使用受伤部位用力而导致扭伤伤势加重 。 那么打篮球扭到脚用什么药好呢?下面请大家来责任编辑了解详情吧 。
打篮球扭到脚用什么药?小编给大家推荐几款：
打篮球时扭到脚应该先用冷水， 或是冰来冷敷局部， 这样就可以避免充血的情况出现的， 减轻充血的， 然后在过24小时后， 需要应用活血化瘀的药物治疗， 这样才可以尽快的治愈的， 我建议应用三七伤， 百乐来， 氯唑沙宗， 同时外用消肿止痛酊来涂抹局部， 这样效果好的 。
脚踝扭伤后， 要先进行伤势的检查判断， 如果脚踝扭伤后还能站立甚至勉强走路， 说明可能是轻度扭伤， 可以尝试自行处理;但如果扭伤后出现畸形或是骨摩擦音、骨摩擦感， 不能站立或挪步， 可能出现严重韧带损伤或是脚踝骨折， 建议及时就医检查治疗 。
如果是轻度扭伤情况， 要及时用冰袋或冷毛巾敷在伤处， 持续时间15分钟左右， 每两三个小时冰敷一次 。 能够减缓受伤部位局部的血液循环， 使血管收缩， 从而起到减轻疼痛和肿胀的作用 。
可以用弹性绷带、或是三角巾、衣物等物品加压包扎脚踝关节及其周围， 固定踝关节,减少活动度， 也是能减轻肿胀， 也可以避免受伤的部位再受到牵拉加重伤势 。
【打篮球扭到脚用什么药】 打篮球脚踝扭伤后的静养恢复是比较重要的， 千万不要在扭伤还没好之前就又开始打篮球 。 好了， 这期大球运动安全小知识我们就学到这里吧， 下期讲座小编给大家介绍篮球运动有哪些常见伤病， 敬请关注哦 。
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