建议用高压锅煮 ， 做法：加大枣 ， 核桃仁、银耳、花生米、冰糖、白果等适合搭配 。黑米粥是四季皆宜进补的佳品 ， 营养价值更高 。
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建议用高压锅煮 ， 做法：加大枣 ， 核桃仁、银耳、花生米、冰糖、白果等适合搭配 。黑米粥是四季皆宜进补的佳品 ， 营养价值更高 。
