秋葵是生活中常见的一种食材 ， 但听说秋葵的花也可以食用 ， 还具有降血糖的功效 ， 那么秋葵花可以降血糖吗？
秋葵花可以降血糖吗 1 不可以 。
秋葵花是锦葵科一年生草本植物秋葵 ， 在生长过程中所开的花 ， 主要含有蛋白质、维生素及矿物质成分 ， 这些成分都属于人体所需的营养元素 ， 并不具备药理效果 ， 并且也没有相关的医学证明 ， 食用秋葵花能够起到降血糖的效果 。
但秋葵花中基本不含糖分 ， 在食用后即使不能起到降血糖的效果 ， 也不会引起血糖出现波动 ， 对于血糖较高的人群来说是可以食用的 。
秋葵花有毒吗 2 秋葵花主要含有的蛋白质、维生素、矿物质等成分 ， 都是维持人体日常活动所需的元素 ， 并不含对人体有害的物质 ， 因此秋葵花自身并没有毒 。
【秋葵花可以降血糖吗,秋葵花有毒吗】 但秋葵开花主要目的 ， 是为了传播花粉来繁衍后代 ， 容易吸引昆虫在花上面停留 ， 要是昆虫从其他地方携带了有害细菌 ， 或者在秋葵花上产卵等 ， 没有经过清洗加熟时 ， 可能就会引起身体出现不适的情况发生 。
秋葵花可以泡水喝吗 3 可以泡水喝 。
秋葵无论是花、还是芽、叶片、种子都是可以食用的部位 ， 并且对于食用方式并没有严格的要求 ， 可以生吃也可以加熟 ， 可以拿来腌制也可以拿来泡茶 ， 因此将秋葵花拿来泡水喝 ， 并不会影响其食用价值 。
秋葵花泡水用新鲜的还是干的 4 都可以 。
秋葵花新鲜的和干的其营养成分及功效都一样 ， 因此都可以用来泡水喝 ， 只不过新鲜的秋葵花中 ， 含有较多的水分 ， 要是直接泡水 ， 其中的营养物质并不能充分溶出 ， 容易降低秋葵花泡水的效果 ， 而是需要使用水煮的方式 ， 就会较为麻烦一些 。
而干秋葵花的经过脱水后 ， 直接浸泡 ， 也可以快速吸水将有效物质溶出 ， 使用的时候较为方便一些 ， 并且脱水后的秋葵花 ， 不易滋生细菌微生物 ， 能保存的时间也会更长一些 。
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