湿气太重能喝绿豆汤吗绿豆具有很好的清热祛湿功效，湿气重的人自然是可以吃的 。
绿豆是十分常见的食物，性寒味甜，绿豆具有很好的祛湿功效，湿气重的人吃了有很大的好处 。对于湿气重的人来说，通过饮食调理来祛除湿气是很好的选择，除了绿豆外，祛湿的食物还有：
1、薏米：薏米有很好的利水消肿、健脾去湿功效，是中医调理中最常使用的一种利水祛湿药 。薏米与红豆煮粥长期食用，祛湿效果显著 。
2、红豆：红豆不仅是美容养颜的圣品，也是祛湿效果极佳的食物 。可以单独用红豆煮水喝，也可以与黑豆、绿豆一同煮汤，还可以用红豆制作成豆沙、稀饭、甜品 。
3、山药：山药是健脾养胃效果非常好的食物，而脾胃强健能够令湿气更好的排出体外 。山药的食用方法有很多，可以炒着吃，也可以用来煲汤，还能做成点心，山药蒸熟后蘸白糖吃的口感就非常不错 。
4、苦瓜：苦瓜的味道苦，很多人都不喜欢吃，但是祛湿非常好的食物之一，具有清热解毒、祛湿止痒的功效 。苦瓜中的维生素C含量非常丰富，平时多吃还可以预防动脉粥样硬化，保护心脏，是不容错过的保健食品 。
吃红豆绿豆汤可以除湿气吗【绿豆汤可以祛湿吗】可以的，绿豆汤其中的一个功效就是祛湿的 。
湿气重要少食油腻食物，多吃蔬菜，温性的食物要少吃，比如，牛肉、羊肉、辛辣的东西 。不要吃太凉的事物，应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补，让湿气随大小便排出 。多喝薏米红豆粥，绿豆汤，对去湿有好处 。多吃一些瓜类食物，特别是冬瓜，有利水去湿的效果 。饮食上要清淡，少吃甜食和油腻的食物，多吃一些山药，栗子，藕等健脾胃的食物
绿豆汤可以去湿气吗 湿气重可以喝吗绿豆汤，这是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，可好吃了，那么这个绿豆汤可以去湿气吗?湿气重可以喝吗：
绿豆汤可以去湿气吗：
绿豆汤是排毒养颜的，是可以去湿气的 。
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用 。
绿豆汤湿气重可以喝吗：
湿气重可以喝绿豆汤，对身体有好处 。
对于湿气重的人首先要注意去湿，要多吃一些薏米红豆粥，多吃绿豆汤，对去湿有好处 。同时要多吃一些瓜类食物，特别是冬瓜，有利水去湿的效果 。同时在饮食上要注意清淡，少吃甜食和油腻的食物，多吃一些山药，栗子，藕等健脾胃的食物，对去湿有好处 。
湿气重要少食油腻食物，多吃蔬菜，温性的食物要少吃，比如，牛肉、羊肉、辛辣的东西 。不要吃太凉的事物，应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补，让湿气随大小便排出 。另外，还应多进食健脾去湿的食物 。
绿豆汤是可以去湿气的，湿气重也是可以喝的 。
推荐阅读
- 泡发鱼胶的水可以拿来炖吗
- 螃蟹没死之前放冷藏还是冷冻,活螃蟹直接放冰箱冷藏可以吗
- 桶装水开封后最多可以放几天,桶装水不开封能放多长时间
- 动感单车可以练翘臀吗
- 踢球可以瘦大腿吗
- 长跑过程中可以喝水吗
- 猪肚炖白果小孩可以吃吗? 白果猪肚粥
- 口袋妖怪什么版本可以永久超进化
- 不和谐的烈焰任务怎么接
- 产妇能吃豆腐吗