如何帮孩子预防中耳炎
中耳炎预防十分重要 ， 爸妈日常要教孩子正确的擤鼻涕方法 ， 同时要让孩子远离病源 ， 若怀疑耳朵被感染 ， 应及时看医生 。如何预防中耳炎对于儿童的健康是十分重要的 ， 因此 ， 我们该怎样做好中耳炎的预防？
1、减少儿童在不洁环境的机会：作为家长 ， 首先要做的事情是戒烟 。与无烟家庭相比 ， 和吸烟者一起生活的孩子似乎更容易患中耳炎 。香烟会刺激鼻腔通道和中耳腔的内膜 ， 进而干扰耳咽管的正常活动 。如果戒不了烟 ， 那至少做到别在家里抽烟 。同时 ， 减少让儿童出现在不洁环境中的机会 ， 如果是到游泳池游泳 ， 也需要选择干净的游泳池 ， 不要在肮脏的水域游泳 。若不慎将水流进耳朵里 ， 应及时吹干耳朵 ， 将外耳向上及向外拉 ， 使耳道伸直 。让吹风机距离耳朵5—10厘米之远 ， 向耳内吹 。以暖风或冷风吹30秒 。如此可以消除细菌及霉菌生长的温湿环境 。
2、教孩子正确的擤鼻涕方法 。因为感冒是诱发中耳炎的最大致病因素 ， 当儿童在3-6岁时 ， 他们也要开始在幼儿园独立上学 ， 如果擤鼻涕不正确 ， 往往会诱发中耳炎 ， 家长首先要教会儿童正确的擤鼻涕方式 。家长要教会孩子擤鼻涕时要温和而不要用力过猛 ， 否则会导致耳朵感染 。还应教孩子不要捏住鼻子强忍喷嚏 ， 因为这样也会使感染进入耳朵 。
3、警惕发病迹象 。怀疑孩子的耳朵被感染时应尽快看医生 ， 这非常重要 。因此爸妈需要了解预示耳朵感染的症状 。耳朵感染时 ， 年龄较大的孩子会抱怨耳朵疼痛或有充胀感 。但年龄较小的孩子还不能描述耳痛 ， 因此爸妈需要注意预示耳朵即将感染的其他征兆 ， 如：孩子拉扯或抓挠耳朵 ， 听力或平衡出现问题 ， 比平时更爱哭闹 ， 耳内有液体流出（已经受感染的症状包括：发烧、哭闹、抓挠耳朵、恶心和呕吐） 。
4、让孩子远离病源 。中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起 ， 让孩子远离染病儿童将有助于减少孩子耳朵感染的危险 。若孩子患有过敏性鼻炎 ， 则控制好病情也有利于预防耳朵感染 。为孩子选择日托机构时 ， 应核查明该机构对患病儿童的处理方法 。
5、为儿童掏耳朵要小心 。因为儿童比较好动 ， 妈妈在给孩子掏耳朵的时候 ， 有可能不小心弄伤了孩子的外耳 ， 因此 ， 在掏耳朵的时候 ， 用力要轻 ， 不需要经常掏耳朵 ， 因为耳朵分泌物也有保护耳朵的作用 ， 适当地用棉签将分泌物拭去即可 。
6、用奶瓶喂奶时要小心 。避免在婴儿仰面躺着的时候用奶瓶喂奶或其他婴儿食品 ， 因为在婴儿躺着吞咽时 ， 营养丰富的液体会流入耳咽管并聚集 ， 为传染性生物体创造非常舒适的滋生场所 。
7、提高身体免疫力 。因为儿童的免疫系统很不完善 ， 抵抗力很低 ， 尤其是年幼的儿童 ， 语言表达能力很低 ， 无法表达身体的不适感 。但是 ， 如果家长们发现儿童出现不明原因的不断摇头 ， 用手抓耳 ， 或者出现不肯吃奶、夜间啼哭、不停用手捉摸耳朵、耳朵有分泌物流出等 ， 这时候家长应该多加注意 ， 尽早到耳鼻喉科进行检查 ， 减少中耳炎对儿童带来更多的伤害 。平时家长注意和儿童一起运动 ， 鼓励儿童多参加室外活动 ， 呼吸新鲜空气 ， 提高免疫力 ， 增强抗病能力 。
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