栗子是发物吗栗子不是发物 。食用栗子不会引发某些疾病或者加重病症 ， 所以栗子不是发物 ， 大家可以放心食用 。不过有些过敏人群对栗子过敏 ， 食用栗子之后会引发过敏症状 ， 这类人群要谨慎食用 。
栗子是营养价值很高的食物 ， 栗子中含有大量的蛋白质、淀粉、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁、钾等微量元素 ， 食用之后可以补充体内所需的多种营养成分 ， 还能增强大家的体质 ， 提高人体免疫力 ， 增强机体抗病能力 。
不过栗子也有一些食用禁忌 。
栗子不能和羊肉一起吃：
栗子和羊肉都是热性的食物 ， 一起食用可能会导致上火 ， 而且这两种食物都不容易消化 ， 一起食用之后可能会出现消化不良的症状 ， 严重的还会导致腹泻或者呕吐 。
栗子不能和豆腐一起吃：
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质 ， 而栗子中则含有草酸 ， 两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙 。会影响人体钙的吸收 ， 而导致结石 。
栗子不能和杏仁一起吃：
栗子和杏仁一起食用会出现胃痛的症状 ， 杏仁中含有大量的油脂 ， 食用过多还会导致腹泻 。板栗不是发物 ， 板栗的营养价值比较高 ， 板栗富含多种不饱和脂肪酸 ， 能够补充身体所需的营养物质 ， 如果患者身体免疫力低下的话 ， 可以适当的吃一些板栗 ， 能够提高患者的免疫力 ， 可以补充身体所需的营养物质 。平时的饮食方面多吃一些瘦肉牛奶蛋类以及豆制品之类的食物补充营养 。适当的参加一些户外活动 ， 多晒晒太阳促进钙的吸收 。
板栗属于发物吗栗子不属于发物 。食用栗子不会引发某些疾病或者加重病症 ， 所以栗子并不是发物 ， 可以放心食用 。
不过有些过敏人群对栗子过敏 ， 食用栗子之后会引发过敏症状 ， 这类人群要谨慎食用 。
栗子中含有大量的蛋白质、淀粉、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁、钾等微量元素 ， 食用之后可以补充体内所需的多种营养成分 ， 还能增强大家的体质 ， 提高人体免疫力 ， 增强机体抗病能力 。
栗子的食用禁忌：
1、栗子不能和羊肉一起吃：
栗子和羊肉都是热性的食物 ， 一起食用可能会导致上火 ， 而且这两种食物都不容易消化 ， 一起食用之后可能会出现消化不良的症状 ， 严重的还会导致腹泻或者呕吐 。
2、栗子不能和豆腐一起吃：
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质 ， 而栗子中则含有草酸 ， 两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙 。会影响人体钙的吸收 ， 而导致结石 。
3、栗子不能和杏仁一起吃：
栗子和杏仁一起食用会出现胃痛的症状 ， 杏仁中含有大量的油脂 ， 食用过多还会导致腹泻 。
来源： – 发性食物
来源： – 板栗
栗子是不是发物【栗子是发物吗能吃吗 糖炒板栗是发物吗】当人们身上有伤口或者出现过敏症状的时候 ， 很多食物就不可以再吃了 ， 比如发物 。发物会使人们的伤口愈合速度减慢加重病情 ， 所以一般医生都会警告患者不要吃发物 。板栗这种干果里面含有很高的脂肪含量 ， 常吃板栗还能起到健脾胃 ， 强筋骨的作用 。那么板栗属于发物的一种吗?
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