高压锅蒸茄子要多久能熟 高压锅蒸茄子多长时间


高压锅蒸茄子要多久能熟 高压锅蒸茄子多长时间


高压锅蒸茄子要多久5分钟左右 。一般蒸茄子不会用高压锅蒸 , 高压锅中压力过大 , 而茄子是蔬菜类 , 蒸出来的口感会过于软烂 , 但如果想快点做出蒸茄子 , 可以选择高压锅 。将茄子切整段或整块放入碗中 , 然在高压锅内放置蒸架 , 通常上汽后5分钟就能蒸熟 。
5分钟左右 。一般蒸茄子不会用高压锅蒸 , 高压锅中压力过大 , 而茄子是蔬菜类 , 蒸出来的口感会过于软烂 , 但如果想快点做出蒸茄子的 , 可以选择高压锅 。将茄子切整段或整块放入碗中 , 然在高压锅内放置蒸架 , 通常上汽后5分钟就能蒸熟 。
高压锅蒸茄子要多久5分钟左右 。一般蒸茄子不会用高压锅蒸 , 高压锅中压力过大 , 而茄子是蔬菜类 , 蒸出来的口感会过于软烂 , 但如果想快点做出蒸茄子的 , 可以选择高压锅 。将茄子切整段或整块放入碗中 , 然在高压锅内放置蒸架 , 通常上汽后5分钟就能蒸熟 。
茄子的营养价值:茄子的营养 , 也较丰富 , 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分 。每100克含有蛋白质2.3克 , 脂肪0.1克 , 碳水化合物3.1克 , 钙22毫克 , 磷31毫克 , 铁0.4毫克 , 胡萝卜素0.04毫克 , 硫胺素0.03毫克 , 核黄素0.04毫克 , 尼克酸0.5毫克 , 抗坏血酸3毫克 。此外 , 还含有维3.抗衰老茄子含有维生素E , 有防止出血和抗衰老功能 , 常吃茄子 , 可使血液中胆固醇水平不致增高 , 对延缓人体衰老具有积极的意义 。
茄子高压锅多久能熟 高压锅蒸茄子要多久1、5分钟左右 。一般蒸茄子不会用高压锅蒸 , 高压锅中压力过大 , 而茄子是蔬菜类 , 蒸出来的口感会过于软烂 , 但如果想快点做出蒸茄子的 , 可以选择高压锅 。将茄子切整段或整块放入碗中 , 然在高压锅内放置蒸架 , 通常上汽后5分钟就能蒸熟 。
2、茄子的营养价值:茄子的营养 , 也较丰富 , 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分 。每100克含有蛋白质2.3克 , 脂肪0.1克 , 碳水化合物3.1克 , 钙22毫克 , 磷31毫克 , 铁0.4毫克 , 胡萝卜素0.04毫克 , 硫胺素0.03毫克 , 核黄素0.04毫克 , 尼克酸0.5毫克 , 抗坏血酸3毫克 。此外 , 还含有维3.抗衰老茄子含有维生素E , 有防止出血和抗衰老功能 , 常吃茄子 , 可使血液中胆固醇水平不致增高 , 对延缓人体衰老具有积极的意义 。
蒸茄子需要多长时间关于蒸茄子需要多久能熟要视茄子的品种而定:如果是皮薄的长条茄子切块蒸五分钟左右便可熟透 , 如果是皮比较厚的圆茄子一般要上锅蒸10-15分钟才能熟透 , 不确定茄子时候熟透可用筷子扎一下 , 如果轻松便可扎进去便是熟了 。
茄子是碱性食物 , 所有的蔬菜 , 水果都是碱性食物 , 所有的肉类 , 蛋类 , 都是酸性食物 。大部分的人对食物酸碱性的认识十分模糊 , 很多人甚至认为吃起来味道酸的就是酸性食物 。

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