减脂紫薯羹做法窍门：
1、准备食材：紫薯3个；牛奶250ml；燕麦片适量；蜂蜜1勺 。
【减脂紫薯羹做法窍门】2、紫薯蒸熟去皮 ， 捣碎成泥状（喜欢吃有块状的紫薯的亲可以微微捣碎）紫薯蒸煮都可以；牛奶入锅 ， 小火；加入紫薯后不断搅动 ， 避免粘锅；依个人喜好放入即食燕麦 ， 继续搅动；一定小火 ， 以免牛奶煮开扑锅；微微开锅关火盛盘 。
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