登山跑步都是运动的一种 ， 而这些运动对锻炼身体 ， 帮助我们缓解各种疾病的影响都有很好的效果 ， 而在登山跑步的过程当中, 选择一双合适的鞋 ， 是非常重要的事情 ， 下面跟着责任编辑小编一起来了解一下穿登山鞋会磨脚吗？
专业的登山鞋由于类型的不同 ， 在大底纹路的设计上截然不同 。 即便是同一类型的鞋款 ， 如果是材质不同 ， 大底的纹路也有区别 ， 但如何选择登山鞋呢？主要在于要适合自己的脚和自己的登山路线 ， 选择一双和适的登山鞋 ， 鞋码非常重要 ， 您必须首先试一试 ， 挑选正确的鞋码 ， 因各制造商生产出的鞋码都不相同 。 另外 ， 在试鞋时 ， 必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度 ， 全身站立后 ， 脚指接触到靴子的顶端 ， 脚后跟需能够插进一根手指 。 靴子的过大或过小 ， 都会影响到脚的舒适性 ， 也会影响您的登山质量 ， 那么穿登山鞋会磨脚吗？
答案是肯定的 ， 新买的登山鞋一般都是会磨脚的 ， 不过穿过一段时间后就会好了 ， 可以用下面的方法来处理登山鞋磨脚的问题 。
1、白痴胶布法：用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上,过一段时间就不会太磨脚了 。
2、锤砸法：湿布将磨脚的地方盖住,然后用小锤子轻轻的反复砸一砸,让其变得软和,再穿上就不磨脚了 。
3、踩踏法：把磨脚的那一块往里面折一下,凹进去,就像穿拖鞋那个姿式踩一下,然后放几天就会好很多 。
4、报纸湿润法：废报纸揉成一团,用水弄湿(轻微)再拿一张报纸包上,然后塞进鞋子磨脚的地方 。 一定要塞紧了哦 。 这个办法绝对有用的 。
5、酒浸法：将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内,晃动几次,放一小时后再穿,皮质就不再板硬,鞋也不再夹脚 。 如果是皮鞋边缘磨脚,比如脚后跟处,可以把湿纸巾晾干,再充分浸透白酒,用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位,放置一晚上,第二天再穿便不会再磨脚 。
6、对于某个部位的磨脚,比如后脚跟,脚趾的侧面,会磨起水泡那一种:可以用吹风机,照着鞋磨脚的部位吹,直到吹的皮子变软了,再用硬物砸砸,这个方法非常好,特别适合磨后脚跟的鞋 。
通过【穿登山鞋会磨脚吗】责任编辑小编的介绍 ， 登山鞋是会磨脚的 ， 不过一般登山鞋穿过一段时间就不会再磨脚了 ， 本网登山安全小知识库中还有很多关于登山鞋的知识 ， 感兴趣的朋友可以继续关注哟！
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