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晚上吃鹌鹑蛋会变胖吗

云知道鹌鹑蛋

晚上吃了瓜子一个鸡腿还有几个鹌鹑蛋会胖吗
不会的，其实胖瘦是看体质的，再说偶尔吃一次没什么的，放心啦！
晚上吃鹌鹑蛋会不会变胖
当然啦，晚上七点以后，不管是水果还是其他的食物，多多少少都有增肥的效果，鹌鹑蛋脂肪含量还是高的，一般出了帮助睡眠的，想牛奶，龙眼之类的可以吃，害怕发胖的话，七点以后，最好不要吃东西了 。
鹌鹑蛋吃胖吗 我正在减肥 下午吃了三个鹌鹑蛋，晚上想吃一碗面
【晚上吃鹌鹑蛋会变胖吗】鹌鹑蛋不会，但吃面会 。鹌鹑蛋和鸡蛋类的食物差不多，属于蛋白质 。在减肥期间，尽量少吃面食等高热量的食物，如果实在想吃，推荐饸饹面等热量相对较低的面食，最好是在早上吃 。晚上尽量吃得清淡一点，多吃点蔬菜和水果 。
晚上能吃鹌鹑蛋吗
可以吃的，多吃些苹果和香蕉，小西红柿，主食，要多吃粗粮杂粮，类如，玉米，地瓜，和小米，蔬菜就要选当季的蔬菜，不能喝酒，少吃味精，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育 。不要吃腌制食品，辛辣食物尽量少吃，
晚上，吃鹌鹑蛋会胖吗？
可能，因为它里面含有胆固醇，一个一般可以顶3个鸡蛋
晚上十点吃了5个鹌鹑蛋2个火龙果会长胖吗？
任何时候吃都挺好的 。
鹌鹑蛋味甘性平，营养丰富，食用价值较高，其食用的时间并没有什么禁忌，可空腹、饭前或饭后吃，因为一个鹌鹑蛋的体积较小，热量也不高，食用后并不会给肠胃增添什么负担，同时其营养吸收利用率较高，在任何时候吃都有益于身体健康 。

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