口臭的原因及防治 口臭严重怎么办

今天我给大家带来的是口臭的原因及防治方法 , 一起来看看吧 。
口臭的原因及防治
所谓口臭(也有称“口气”的) , 就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气 。 别小看口臭这小小的毛病 , 它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往 , 从而产生自卑心理 , 影响正常的人际、情感交流 , 令人十分苦恼 。 让我们看看是什么原因造成口臭 , 而又有哪些改善的法宝 。

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口臭的原因:
1
口腔内的细菌
这是引起口臭最常见的原因 。 口腔内居住着数以百种的细菌 , 而口腔内优沃的居住条件使得细菌繁茂生长 。 而舌头上的细菌最易引起口气 , 尤其是舌后方 。
2
口腔干燥
正常情况下 , 唾液能清洁口腔气味 , 而口干症、唾液腺疾病、持续张口呼吸或者其他疾病导致唾液分泌减少 , 从而产生口臭 。 同样的 , 因为晚上睡眠时唾液分泌减少 , 而且没有喝水 , 清晨口气最大 。
1口腔炎症
如果持续有口臭 , 且清洁口腔不能改善 , 则有可能是因为口腔内的炎症 , 比如牙龈炎或牙周病造成的 。
1食物
一些重口味的食物 , 比如大蒜和洋葱能引起口臭 , 是因为它们有味道的成分通过血液系统进入肺部 , 使得呼出去的气体有气味 。 使用漱口水能暂时遮盖这些气味 。
1烟、酒、药物
抽烟、喝酒或服用一些药物也可能引起口臭 , 比如某些安定药及化疗药 。
1【口臭的原因及防治 口臭严重怎么办】假牙
活动义齿未清洁干净也可能导致口臭 。
1疾病
在少数例子中 , 全身其他疾病可能导致口臭 , 比如慢性鼻炎或慢性支气管炎等呼吸道疾病 , 糖尿病 , 胃食管反流病等胃肠道疾病 , 肝脏或肾脏疾病 。
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改善口气的十大法宝
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1保持口腔健康
这是最有效的方法 , 包括每天刷牙两次 , 使用牙线或牙间隙刷清洁牙缝 。 也可以考虑携带便携式牙刷和牙线 , 需要时使用 。 选择带有清新口味的牙线 , 比如薄荷味 。
2
清洁舌头
使用牙刷清洁舌头 , 美国齿科协会建议也可以使用刮舌器 。 一些研究证实 , 仅仅靠清洁舌头 , 能减少70%的口臭 。
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