有机大米怎么做好吃 , 这四招分享给大家 , 洗米泡米也是很关键的哟 。
有机大米怎么做好吃
口感香醇是有机大米的特质 , 不管是新米还是陈米 , 都能蒸出香气宜人、粒粒晶莹的米饭 , 可我怎么蒸出来没那么香呢?很有可能就是方法不对哦!
正宗有机大米做法有秘籍哒!只要您记住这四大秘籍 , 一定也会蒸出香甜可口的米饭 。

1
第一大秘籍--洗米泡米
洗米:一定不要超过3次 , 如果超过3次后 , 米里的营养就会大量流失 , 这样蒸出来的米饭香味也会减少 。 记住洗米不要超过3次 。
泡米:因为好吃的有机大米的水分含量都有严格控制 , 米粒较为干燥 , 所以煮有机大米时淘米之后煮饭之前要冷水浸泡30分钟到1小时或者温水浸泡30分钟 , 才能保证煮好的米饭的最佳口感 。

2
第二大秘籍--口感控制
若蒸白米饭 , 米和水的比例是1﹕1.2~1.4 , 一般水高出米2~4厘米比较合适(有一个特别简单的方法来测量水的量 , 用食指放入米水里 , 只要水超出米有食指的第一个关节就可以) 。 加水太多 , 米饭过于烂软 , 没有口感 , 水太少的话 , 蒸出的米饭会太硬 。 如果是大米里面加紫米、小米等粗粮 , 则要适当多加水 , 因为粗粮很“吃水” 。
3
第三大秘籍--颗粒分明 , 油润透亮
在盖上锅盖之前 , 加入半汤勺植物油 , 可使做熟的米饭油润透亮 , 颗粒分明 。 自来水中的氯气对米中的B族维生素有破坏作用 , 因此在蒸饭前滴入2毫升醋 , 能保护维生素 , 同时还可让蒸出的米饭松软清香 , 并减慢米饭在炎热季节变馊的速度(如用直饮水机的水效果更佳) 。
此外 , 醋有延缓碳水化合物吸收的效果 , 可以避免血糖过快上升 。 用柠檬汁或柑橘汁代替醋也能达到上述效果 , 并且能消除米饭中不新鲜的气息 。

4
第四大秘籍--火候的控制
不同的煮法做出的饭也是有区别的 , 仅蒸饭的多样性 , 让很多人无所适从 。 一般来说 , “米饭”煮出来的米饭口感软硬度适中;“快煮”也是软硬适中 , 但速度上可以节省近一半的时间 , 非常适合上班族;“偏软”煮出的米饭口感含水量比较多但不会黏牙 , 适合家里有老年人的使用;“偏硬”的米饭颗粒饱满 , 适合年轻人吃 。
【有机大米怎么做好吃 这四招分享给大家】
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