云南龙网

  1. 首页 > 云知道 > >

火龙果怎样做最好吃 火龙果吃法大全( 三 )

云知道


主料：火龙果130克、淡奶油150克、牛奶150克、鸡蛋黄2个 。
辅料：细砂糖30克 。
1、碗中加入蛋黄、细砂糖 ， 搅拌均匀后 ， 隔热水加热 ， 使蛋黄变熟变浅 。
2、加入牛奶混合均匀 ， 晾凉后再使用 。
【火龙果怎样做最好吃 火龙果吃法大全】3、火龙果切皮切块 ， 碾成果泥 。
4、火龙果泥、牛奶蛋黄液、淡奶油同入冰淇淋装料桶中 ， 搅拌扇叶在装料前或者装料后安装均可 ， 将冰淇淋桶安放进冰淇淋机中 。
5、扣好盖子 ， 选择“冰淇淋”程序 ， 默认60分钟 ， 可以随自己喜欢的口感来增减时间 。
6、火龙果冰淇淋的成品图如下 。
火龙果要怎么吃火龙果有“百果之王”的称号 ， 其营养价值很高 ， 可以美容养颜、减肥瘦身、预防血管硬化、补血排毒等 。火龙果口感香甜带点涩味 ， 吃法比较多 ， 可以榨汁 ， 可以油炸 ， 还可以做沙拉和搭配其他果蔬食用 。火龙果怎么吃最好吃 ， 蘸着蜂蜜吃最好吃 ， 不信您可以试试 。
一、火龙果加蜂蜜吃最好吃
?
火龙果不仅营养丰富 ， 还有很高的药用价值 ， 而且 ， 很少生病虫害 ， 几乎不打农药 ， 真正是一种绿色的纯天然的食品 。火龙果吃饭很多 ， 直接食用营养吸收最好 ， 但是 ， 火龙果有点挨着果皮的地方有些涩涩的味道 ， 可以加些糖或蜂蜜食用 。个人建议 ， 加蜂蜜吃最好 。
二、火龙果的吃法及做法
1、榨汁喝
?
将火龙果去皮 ， 切成小块或小丁 ， 放入榨汁机中 ， 可以留少许做好后放在果汁上面;榨汁机中加入白糖和开水;启动榨汁机 ， 停止工作后倒出果汁 ， 把小丁加入果汁中就可以了 。
2、做沙拉
?
火龙果可以和很多水果一起吃 ， 做成沙拉酱是不错的选择 。具体做法：将火龙果去皮 ， 切小块 ， 一口食用的大小为宜 ， 和其他水果或蔬菜放在容器里 ， 加入适量的沙拉酱 ， 搅拌均匀即可 。
3、蘸蜂蜜食用
?
火龙果有点涩味 ， 食用时切开火龙果 ， 用勺子淋上蜂蜜挖着吃 ， 就可以去掉涩味 ， 或者舀出火龙果的果肉 ， 用蜂蜜搅拌了食用也不错 。
4、炸火龙果
?
将火龙过果肉切成厚片;把面粉、生粉、泡打粉用水搅拌成糊状 ， 将火龙果片放入10分钟备用 。在锅里放油烧沸 ， 将裹了粉的火龙果片放入油中 ， 外面发黄捞起即可 。
三、火龙果的功效与作用
?
我们了解了火龙果怎么吃最好吃 ， 可以根据自己的口味自由选择 ， 
1、预防血管硬化
?
火龙果含大量的花青素 ， 具有抗氧化作用 ， 可以预防血管硬化、降低心脏病和脑中风的发病几率;此外 ， 花青素还能对抗自由基 ， 预防老年痴呆 。
2、解毒
?
火龙果有解毒的功效 。因为其中含有的植物白蛋白 ， 食用后会与重金属结合 ， 通过排泄功能将有害物质排出体外;另外 ， 火龙果还有养胃的功效 。
3、美容瘦身
?
火龙果含有丰富的维生素C  ， 可以美容养颜、降脂瘦身 。此外 ， 火龙果含有的膳食纤维可起到润肠 ， 加速有害物质的排泄 ， 保护结肠的作用 。

推荐阅读


上一篇：短裤搭配

下一篇：去年的防晒霜今年还能用吗