年轻人容易出现烦躁失眠 ， 或者脸上起红疹、痘痘 ， 这都是上焦心肺火旺、湿热内扰所致 ， 用薏米红豆汤洗脸有奇效 ， 或在薏米红豆汤中加上百合与莲子同煮饮用 。百合能润肺、养颜 ， 又能清心火、安心神 。莲子最能养心、清心火 ， 同时又能健脾、补肾 。当然 ， 如果感觉汤没有什么味道 ， 还可以加点冰糖 。
如果着凉感冒了 ， 或是体内有寒 ， 胃中寒痛 ， 食欲不佳 ， 可在薏米红豆汤中加几片生姜 。生姜性温 ， 能温中祛寒 ， 健脾和胃 。注意 ， 生姜不可多放 ， 多放就使粥变得辛辣了 。如果想在汤里加点调味品 ， 最好放红糖 ， 红糖是性温的 。需要注意的是 ， 妇女产后保养时 ， 喝红豆薏米汤要去掉薏米 ， 可在其中加点大枣 ， 大枣对温中、健脾、养血是非常适宜的 。
肾虚的人 ， 可在薏米红豆汤中加一些黑豆 。因为黑色入肾 ， 豆的形状也跟肾十分相似 ， 以形补形 ， 是补肾的佳品 。
现在人们常说的脚气病 ， 是典型的湿热下注 。可在薏米红豆汤中加点碎黄豆 ， 用熬出来的汤泡脚 ， 这是治脚气的一个小秘方 。
如果咳嗽 ， 还可以把生梨去皮去核切成1～2厘米见方的小块儿 ， 加入薏米红豆汤中同煮 ， 可以润肺、化痰、止咳 。
学会薏米红豆汤的加减变化 ， 使用得当可以对生活中大部分常见病起到很好的治疗效果
哪些人不适合吃红豆粥不适合吃红豆粥的 ， 一般都是血压比较高或者是血糖比较高的人 。
什么人不能喝五红汤五红汤对人体无任何副作用 ， 正常人也可以喝 ， 对抗癌和其他贫血有显着效果 。
不过对于有些人来说 ， 经期最好不要喝五红汤的 ， 是可能会导致月经量大的 ， 建议还是月经结束后再考虑喝为好 。喝五红汤之前最好还是咨询过医生看体质合适是否合适喝五红汤 。此外 ， 身体有炎症、腹泻以及感冒发烧的朋友也不宜喝五红汤 。
扩展资料
五红汤的功效
中医中认为 ， 五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用 ， 红皮花生还可入药 ， 具有养血止血的作用 。枸杞则可以起到补肝肾的效果 ， 红糖可益气补血、健脾暖胃 ， 特别是产妇可以食用红糖来调养身子 ， 所以说这道五红汤重点在于补血养血 。
五红汤可以治疗普通的贫血性疾病 ， 比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等症状 ， 都可以通过食用五红汤来补血 ， 进行治疗贫血 。
来源：人民网——女性补气血可吃红枣和五红汤
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