云南龙网

  1. 首页 > 云知道 > >

接力跑步赛参赛方法

云知道体育知识

1、应在跑道上画出5厘米宽的横线标明各段之间的距离和接力区中心线 。
2、每个接力区的长度为20米 ， 在中心线前后各10米 。接力区的开始和结束均由接力区分界线的后沿算起 。
3、4×400米第一接力区(4×200米第二接力区)的中心线与800米起跑线相同 。
4、起/终点线（第一直曲段分界线）前后各10米之间的距离为4×400米接力的第二、第三接力区 。
5、进入非终点直段处的弧线 ， 表示允许第二棒运动员(4×400米)和第三棒运动员(4×200米)可以离开各自的分道 ， 切入里道 。该线与规则第163条5中800米跑的抢道线相同 。
6、4×100米接力 ， 如有可能也包括4×200米接力的赛跑应为全程分道跑 。4×200米(如不为全程分道跑)和4×400米接力赛跑 ， 在第一圈和第二圈的第一弯道末端抢道线前为完全分道跑 。注：在4×200米和4×400米接力比赛时 ， 如果参赛队不多于4队 ， 则建议第一棒运动员跑过第一圈的第一弯道后即可抢道 。
7、4×100米和4×200米接力项目 ， 第二、三、四棒运动员可从接力区（见本条第2款）后面10米以内的地方起跑 。应在每条分道上清楚标明此预跑线的位置 。
【接力跑步赛参赛方法】8、4×400米接力的第一次交接棒应在各自分道内完成 ， 第二棒及以后各棒运动员必须在接力区内起跑 。各队第二棒运动员越过第一弯道末端的抢道线后 ， 即可离开各自的分道切向里道 。抢道线应为一条弧线 ， 宽5厘米 ， 横跨跑道 ， 在抢道线两端的跑道两侧各插一面高至少1.50米的标志旗 。注：为了帮助运动员确认抢道线 ， 可在各分道线与抢道线的交界处放置锥形物或棱柱体（5厘米×5厘米） ， 这些标志物最大高度15厘米 ， 与抢道线颜色相同 。
9、4×400米接力的第三、四棒的运动员应在指定裁判员的指挥下 ， 按照同队传棒运动员跑完200米时的先后顺序（由内向外）排列各自的接棒位置 。一旦传棒运动员跑过200米处 ， 接棒运动员应保持其排列顺序 ， 不应改变其在接力区起点处的位置 。任何运动员不遵守本规定 ， 应取消其接力队的比赛资格 。
10、在其他接力比赛中 ， 当不分道跑时 ， 接棒运动员在同队传棒队员即将到达时 ， 可移向跑道内侧的位置接棒 ， 但不得冲撞、阻挡其他运动员以致妨碍其跑进 ， 
11、标志物 。当接力的全程或第一棒为分道跑时 ， 运动员可在自已分道内用胶布做一个标志 ， 其最大尺寸为5厘米×40厘米 ， 颜色应明显区别于跑道上其他永久性标志 。不许使用粉笔或其他任何不易去除痕迹的类似物质 。在煤渣或草地跑道上 ， 允许使用钉鞋在自己的分道内画出标记 。在上述两种情况中 ， 不得使用其他标志物 。
12、接力棒为光滑的空心圆管 ， 由整段木料、金属或其他适宜的坚固材料制成 ， 长度为28～30厘米 ， 周长为12～13厘米 ， 重量至少50克 。接力棒应涂成彩色 ， 以便在比赛中明显可见 。
13、运动员必须手持接力棒跑完全程 。如发生掉棒 ， 必须由掉棒运动员捡起 。允许掉棒运动员离开自己的分道捡棒 ， 但不得因此缩短比赛距离 。如果遵守上述程序 ， 并未侵犯其他运动员 ， 则不因掉棒而被取消比赛资格 。
14、在所有接力赛跑中 ， 必须在接力区内传递接力棒 。接力棒的传递开始于接力棒第一次触及接棒运动员 ， 接棒运动员手持接力棒的瞬间才算完成传递 。不允许运动员带手套或在手上放置某种物质以便更好地抓握接力棒 。仅以接力棒的位置决定是否在接力区内完成接力 ， 而不取决于运动员的身体或四肢的位置 。在接力区外传接棒将被取消比赛资格 。

推荐阅读


上一篇：世界国土面积排名前十 世界国土面积最大的国家是谁

下一篇：足球花式带球技巧