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日常怎么样促进宝宝大脑发育

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自己的宝宝聪明过人，健康活泼是每一对父母的愿望 。但宝宝的聪明健康离不开一个发育良好的大脑 。很多父母从孕期开始，就已经在为宝宝的大脑发育而努力 。那么做为父母，你知道宝宝大脑发育的最佳时期是什么时候吗?宝宝大脑发育需要哪些营养支持呢?

日常怎么样促进宝宝大脑发育


宝宝大脑发育的最佳时期
应该说，在人类发育成长的过程中，大脑的发育进展是最快的 。宝宝在出生之时，脑部发育离成熟还差的很远 。但是，来到这个世界之后，外部环境的刺激促使宝宝的大脑开始飞速发展 。在宝宝两岁左右时，大脑的发育就基本完成 。而宝宝两岁前大脑的发育分为两个重要的阶段：
第一阶段，也就是宝宝出生之前，准妈妈的整个孕期 。此阶段宝宝的大脑是怎么发育的呢?这一阶段当中，叫做长数量阶段，也就是说在孕期宝宝的大脑一直都在长脑细胞 。当宝宝出生后，脑细胞数量的增多就会开始加快，逐渐接近于成人 。
第二阶段，宝宝出生后 。第一阶段长数量，那么第二阶段大脑就开始增加质量了 。在宝宝出生的三个月后，和脑部神经细胞产生连接的“突触”为最高值，到6个月时DNA不再增加，在宝宝出生1年左右，其少突神经胶质细胞已经可以占到成年人总量的70%，3岁左右时宝宝小脑已经趋于成熟 。
所以说，宝宝1-2岁的这个时期是其大脑发育的最关键的时期，此后发育就会减缓 。
宝宝大脑发育需要哪些营养
【日常怎么样促进宝宝大脑发育】宝宝健康聪明是每对父母的愿望，孩子是否聪明除了遗传因素外，平时生活中，如果能给宝宝提供充足的促进大脑发育所需的营养物质，也可以帮助宝宝的大脑发育的更完善，宝宝就会更聪明 。那么宝宝大脑发育需要哪些营养来支持呢?
1、蛋白质
宝宝的新陈代谢离不开蛋白质，正常的新陈代谢是新组织生长以及成熟的必要条件 。所以说蛋白质是孩子大脑发育所必须的营养物质 。如果宝宝体内的蛋白质含量不足，还会使宝宝的体重和身高增长不足 。但任何事物都是有利有弊，补充蛋白质适量就好，如果过量，也会对宝宝的身体产生不利影响 。
2、DHA
DHA是大脑细胞发育的守护神 。它守护着宝宝大脑以及视网膜的发育，宝宝神经网络形成也是DHA的功劳，而且DHA可以增强人的记忆力，更能够提高宝宝的智力 。
3、卵磷脂
人类的大脑对于信息的传递速度，以及好的记忆力和人体内卵磷脂的含量成正比 。所以说卵磷脂也是宝宝大脑发育所必须的营养物质之一 。
宝宝这些营养特质的摄入都可以从母乳或配方奶粉中获得，等到宝宝开始添加辅食后，就要注意合理搭配科学喂养了 。
如何促进宝宝大脑发育
孩子想要出人头地，这就离不开宝宝的双商，也就是我们所说的智商和情商 。只有大脑健康发育，才是双高能够提高的基础 。那么做为父母，生活中应该做些什么才能辅助并促进宝宝大脑的发育呢?
1、丰富孩子童年经历
家长在生活中应注意多和宝宝进行交流 。宝宝不会说话时，家长也不应以此为借口忽略了和孩子的交流，宝宝还没有语言能力家长可以通过肢体、眼神、表情和孩子交流，这些都可以刺激宝宝大脑细胞，促进大脑发育 。而且宝宝还不会说话这并不影响父母对他说话，即使他还不会用语言回应，你所说的话他也很感兴趣 。家长在此阶段可以让宝宝多聆听，增加宝宝的认知 。
2、给宝宝多一点运动
运动能够促进大脑的发育 。常带孩子晒太阳，到户外呼吸一下新鲜的空气 。孩子学会走·后还可以下地做一些简单的运动，每个生长阶段的宝宝都会有宝宝适合的运动方式，家长在这上面要多用心一点 。

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