鸽子汤是一种滋补的药膳类 ， 我很喜欢喝 ， 今天打散煮来喝 ， 但是我来了月经 ， 那么月经来了煮鸽子汤不宜放什么？
月经来了煮鸽子汤不宜放什么 1 根据情况看 。
鸽子性味咸、平 ， 归肝、肾经 ， 具有滋肾益气、祛风解毒、调经止痛的功效 ， 并且营养丰富 ， 含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等成分 ， 食用价值较高 。
一般来说鸽子汤并没有严格的食物禁忌 ， 加入的配料可以根据自身口味 ， 及想要达到的功效进行选择 ， 但在月经期间需要饮食清淡 ， 不适宜放过于滋补的配料 ， 比如天麻、黄芪、当归等 。
月经量少喝鸽子汤有用吗 2 有一定帮助 。
鸽子汤自身具有调经的功效 ， 并且可以放入一些补气补血的配料一起食用 ， 对于月经量少的人群来说 ， 有一定调养的功效 。
但喝鸽子汤只是一种食疗的方式 ， 并不能起到治疗效果 ， 要是月经量过少 ， 还是建议就医检查 ， 查明原因后在医生的专业指导下治疗 。
鸽子汤喝多了会上火吗 3 可能会上火 。
一般来说 ， 鸽子是一种性味平和的食材 ， 用来炖汤饮用并不会出现上火的症状 ， 但在鸽属于蛋白质含量高的食物 ， 喝多了后容易不消化损伤脾胃的情况 ， 从而导致身体容易出现上火 。
另外 ， 鸽子汤喜欢和黄芪、党参、当归、红枣、天麻、枸杞等滋补的药材一起炖汤 ， 增加鸽子汤功效的同时 ， 部分食材也会增加鸽子汤的温热性 ， 营养成分也更为丰富 ， 导致喝多了后更难以吸收代谢 ， 从而引起上火 。
鸽子汤喝多久有效果 4 一个月左右 。
鸽子汤是一种滋补的汤品 ， 一般一周喝1-2次左右 ， 但每个人想要达到的功效及体质都有所差别 ， 有些人群的吸收能力较好 ， 看到效果的时间较快一些 ， 有些人群的吸收能力差 ， 看到效果的时间就会慢一些 。
【月经来了煮鸽子汤不宜放什么,月经量少喝鸽子汤有用吗】 因此喝鸽子汤什么能看到效果 ， 并不能完全统一 ， 但人体的生理周期是28天 ， 一般喝一个月左右 ， 大多数人群都会看到一定效果 。
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